健身器材跳跳球 一次跳多长时间跳跳球可以起到减肥的效果？一次跳多长时间跳跳球可以起到减肥的效果？需要运动四十分钟左右。跳跳球运动方式与跳绳的运动方式类似，运动是减肥最好的方式。原地跳每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系... cysgjj /健身器材 /2024-09-03 /28 阅读
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