意志恢复锻炼方法如下 怎样才能加强自己意志力和控制力？怎样才能加强自己意志力和控制力？这个问题归根结底是自律的问题。而自律需要勇敢、进取和独立的精神，需摆脱被动、依赖、恐惧和懒惰的心理。斯科特派克自律需坚持四大原则：推迟满足感、承担责任、... cysgjj /锻炼方法 /2024-09-28 /76 阅读
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