晓丽健身饮食-小丽健身舞 本文目录一览:1、罗圈腿怎么纠正啊?罗圈腿怎么纠正啊?两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋,各做20~30次。坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将... cysgjj /健身饮食 /2024-09-25 /7 阅读
脚掌外侧锻炼方法,脚掌外侧锻炼方法视频 坚持用内脚掌先触地的方式走路,可以改善罗圈腿吗?坚持用内脚掌先触地的方式走路,可以改善罗圈腿吗?谢谢悟空问答邀请。你说的这种病。是因为关节炎。风湿。缺钙等原因引起的。治病是主要的。与你走路方式没有多大关系。你走再好。... cysgjj /锻炼方法 /2024-08-18 /7 阅读