脚登健身器材图片,脚登健身器材图片大全 脚蹬拉力器可以减肥吗？脚蹬拉力器可以减肥吗？拉力器不能减肥。拉力器的功能是肌肉锻炼，主要锻炼肱二头肌,和肱三头肌.。肌肉锻炼不能燃烧脂肪，所以不能起到减肥作用。要想通过运动辅助减肥，可以进行中等强度的有氧运动（快走、... cysgjj /健身器材 /2025-01-15 /15 阅读
家庭胸大肌锻炼方法 本人健龄2年，求更有效的胸肌中缝上束锻炼方法，越详细越好，复制粘贴党请绕行，谢谢？如何锻炼胸肌？本人健龄2年，求更有效的胸肌中缝上束锻炼方法，越详细越好，复制粘贴党请绕行，谢谢？锻炼2年的人水平差距也很远，有的人刚入... cysgjj /锻炼方法 /2025-01-08 /22 阅读
健身借力有什么效果 健身房里椭圆机配合其他什么运动器材对减脂效果最好？请问怎样用弹簧拉力器锻炼胸肌以及其他部位的肌肉？健身房里椭圆机配合其他什么运动器材对减脂效果最好？配合力量器械使用，有氧和无氧运动相结合，现在走进健身房进行身体锻炼的... cysgjj /健身器材 /2024-12-29 /37 阅读
脚踏的健身器材叫什么 想知道这种脚蹬拉力器减肥管不管用？想知道这种脚蹬拉力器减肥管不管用？谢谢邀请，知识有限，仅供参考。脚蹬拉力器严格来讲属于自重训练的辅助训练道具，因为他的阻力不可变，且阻力大小无法对肌肉产生足够的刺激。但是这种拉力器可... cysgjj /健身器材 /2024-12-18 /30 阅读
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