组合器材锻炼方法视频教程 双截棍怎么练，可以把单独的动作连贯起来？双截棍怎么练，可以把单独的动作连贯起来？一是多练，二是承上起下，三是节奏处理。双节棍其实还是简单的器械，只要把基本动作练精湛了，怎么连贯都会顺畅，首先是因为长期的练习，肌肉与器... cysgjj /锻炼方法 /2024-10-29 /31 阅读
李小龙的健身器材图片 李小龙背肌是呈倒三角形的，现在有没有人可以练成这样？李小龙背肌是呈倒三角形的，现在有没有人可以练成这样？张安邦聊聊武林中的事——答案无疑是肯定的，就功夫或健壮体型而言，李小龙能做到的，你肯定能做到，只要你足够努力！很... cysgjj /健身器材 /2024-08-21 /25 阅读
健身饮食很贵,健身饮食很贵吗 健身馆年费1680元，每天锻炼送6元，一年返2190元，会亏本吗？健身馆年费1680元，每天锻炼送6元，一年返2190元，会亏本吗？张安邦聊聊武林中的事——不会亏本，这个答案是肯定的，我开武馆的时候，也跟健身房有过合... cysgjj /健身饮食 /2024-08-12 /17 阅读
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