慢阻肺患者怎样使用跑步机锻炼身体？
慢阻肺患者需要进行呼吸康复锻炼，通过呼吸康复锻炼可以大大缓解患者的呼吸困难，和提高运动能力，使患者回归正常生活和活动中去。
跑步机不建议年老体弱的患者使用。因为跑步机不容易控制，跑累了的时候，不能立即停下来，容易发生摔倒，骨折，甚至猝死的情况都偶有报道，所以现在一般不推荐老年人使用跑步机。
医院现在都是用功率自行车替代跑步机，自行车是坐着骑，双手有支撑，累的时候双脚可以随时停下来，坐着休息，比跑步机安全不少，是慢阻肺患者在家里进行耐力训练的推荐设备。
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首先讲呼吸训练。
经鼻深吸气，屏气3到5秒，经口缓缓呼出，可以在空气质量较好的空间（如树林或公园等氧含量较高的地方）进行，呼吸的次数以以患者自己的主观感受舒适为宜，不宜过度，以免造成***呼吸肌疲劳。特别提醒，对于缺氧的患者，深呼吸可以在吸氧时进行。
训练方法：舒适放松***下，经鼻吸气，双手或单手轻轻放在腹部（胸骨柄的下方位置），吸气时腹部逐渐向外膨出，感受吸进去的气体向肺底部扩充，微微憋气3到5秒，后经口将气体呼出，这时手可以稍稍向上向内按压使膈肌上抬，将气体排出，吸气和呼气的时间长短比例是1比2。比如吸气3秒，呼气6秒。
如果不好理解缩唇，患者可以用面巾纸放在距离嘴唇处15厘米处，慢慢将面巾纸吹起，使其一直处于飘起状态。
训练方法:可以在卧位、坐位、站立时进行，按照腹式呼吸的模式调整好呼吸，经鼻吸气后，略憋气，将嘴唇撅起来或像吹笛子一样，使气体慢慢呼出去，尽量使吸气与呼气的比例达到1:2，逐步增加到1:3或1:4。
呼吸功能锻炼包括哪些内容？
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【栏目简介】
“你关心的话题，由三甲医院权威专家来解答”——《健康情报局》是一档由光明网独家出品的大健康科普品牌栏目，创办于2016年6月，获得了国家卫生计生委授予的“健康中国”创新传播栏目奖，并受邀成为国家卫生计生委“中国医疗自媒体联盟”成员、北京市中医药立体传播联盟品牌栏目等。
【本期嘉宾】 北京中医药大学东方医院呼吸热病科主任医师 何明
呼吸功能锻炼分为；1肺的功能呼吸就是平常的换气注意肺部的舒服感，温度，湿度适宜，不要有压迫感，2强化呼吸就是人为的通过锻炼方式加大肺的换气量促进血液氧气的输送量，3通过特殊的方式；比如吐纳呼吸，综合肺和肾丹田的合理协调的换气，比较难(必须接受专用的培训，长时间的练习)4在就是打坐，打坐有坐相，思维，心情，等，这个更难！
通过各种锻炼，希望大家健康快乐！
你好，谢谢邀请回答问题，希望能帮助到你，刚查了一下资料才知道，慢阻肺就是我们通常所说的肺部功能障碍引起的咳嗽，痰多，喘，气促、胸闷等症状。这些症状大多都是在夜间和凌晨发作，也有些严重者不分白天黑夜的出现以上症状，光锻炼呼吸功能是干不了病的，这种情况必须调理经络气血，让肺的功能[_a***_]正常慢阻肺也就随之消失了。可以选择自己按摩..手太阴肺经，重点有几穴位可以微微重压，比如鱼际穴，列缺穴，尺泽穴，云门穴以及中府穴四周疼痛点，也可以配合中药效果更好的，前段时间我有个病号也是整体咳嗽，都是我天天给她调理手太阴肺经调理好的，
如果有什么不懂可以留言给我
慢阻肺病人上不来气怎么办？
慢性阻塞性肺疾病是临床上较为常见的肺部的疾病，好发于吸烟的中年性男性，以渐渐加重的呼气性的呼吸困难为特点。慢阻肺容易合并肺部感染，而且感染时呼吸困难会进一步加重，多数病人并发心功能不全，也能引起活动后呼吸困难加重，乏力。可以抗感染及强心利尿处理。也可***用中西医结合的方法，以吸入剂改善和治疗气道痉挛和阻塞，配合吸入支气管扩张、免疫调节剂，中医辨证论治进行整体调理。
