对于一个初入行的健身教练，有哪些必须要学习的东西？
我们都知道健身教练真的是一个专业性很强的行业，需要学习的东西很多，也越来越丰富，想要掌握熟练真的不是特别容易。健身教练对专业知识和实践技能要求比较高，想要做健身教练，必须要提高相关能力。像行业的规章制度、基础理论知识、实操技能、行业规则等等知识，都需要熟练掌握。
同时，当今时代人们的需求的多样化的，这就对健身教练提出了更高的要求。要做跟得上时代脚步的优秀健身教练最好还要学习些新兴的课程，如普拉提、极速减脂、康复和孕产等课程。
人体解剖、生物力学、评估技术、运动方案设计、心肺训练指引、营养学、健身器械的使用、肌肉的形成与锻炼方法、功能性训练、普拉提、私教营销等等等的专业知识需要健身教练掌握，在健身教练培训好好学，老师讲的课程巩固反复学习，才可以成为一名健身教练。
健身行业发展速度比较快，每年的健身课程都在发生变化这时候需要一名健身教练也跟着全新的课程进行学习这时候每年私人健身教练都会参加2-3次短期培训课程，帮助自己提升自我才可以得到更高的价值。
健身的话，首先要下定决心，最主要是能坚持✊的决心……很重要，再就是养成运动锻炼的生活习惯，把健身锻炼融入到生活中的一部分，再就是根据自己的身体情况逐步锻炼身体，有氧和力量训练要结合，饮食也很重要，记住一点先有好的体质，再说要练成什么样的，生活要规律，后期要做好计划逐步加大训练量。健身一开始不见得练的多狠量多大，但是一定要坚持，不能急于达到一个什么效果，时间长了，只要你坚持✊练了，吃的注意少油少盐了，睡眠充足了，肯定会有出乎意料的效果的。
感谢邀请！从基础做起，最好要有一定的运动基础，这样接触一些高深的课程才能接受，多了解一些身体的肌肉.骨骼等一些人体的构造和原理，参加培训，选择一家靠谱的培训机构，才能学到真东西。
人体解剖、生物力学、评估技术、运动方案设计、心肺训练指引、营养学、健身器械的使用、肌肉的形成与锻炼方法、健体比赛注意事项、功能性训练、普拉提、cpr认证、私教营销等等等的专业知识需要健身教练掌握，在健身教练培训好好学，老师讲的课程巩固反复学习，才可以成为一名健身教练。
健身行业发展速度比较快，每年的健身课程都在发生变化这时候需要一名健身教练也跟着全新的课程进行学习这时候每年私人健身教练都会参加2-3次短期培训课程，帮助自己提升自我才可以得到更高的价值。
