肌腱手术后锻炼方法,肌腱手术后锻炼方法?

1. 肌腱断裂康复训练怎么做？
2. 肌腱粘连如何锻炼？

肌腱断裂康复训练怎么做？

肌腱断裂后，首先需要进行手术的修复，术后需要用石膏或者支具进行固定，固定一段时间，肌腱初步愈合以后，就需要拆除支具或石膏进行康复锻炼，锻炼时可以***用被动锻炼的方法，就是用健侧的手帮助患肢进行关节的被动活动，或者让别人帮助患者进行锻炼，锻炼的力量一定要适中，防止肌腱再次被拉断。

肌腱粘连如何锻炼？

一般伤后21天就要开始锻炼了，每天给予热敷，然后按摩，慢慢的被动及主动的屈伸，慢慢的恢复，如果不能恢复考虑手术给予松解治疗。 平时多注意休息，平时多进行局部的热敷和艾灸的调理，可以服用三七粉治疗，一般需要一个月的时间。