胸椎锻炼方法***教程

1. 胸椎骨质增生需要做些什么运动？

胸椎骨质增生需要做些什么运动？

胸椎骨质增生可以做些有氧运动来进行锻炼，具体可以在专业人士的指导下进行。或者也可以选择做些瑜伽等，这些运动对于病情治疗都是有一定帮助的。平时在饮食上清淡些，太油腻或者过于辛辣的食物暂时不要吃，以免会对疾病造成影响。如果有什么不适的情况要及时就医。