健身饮食过量,健身饮食过量的危害

1. 小伙为健身摄入过量蛋白质患肾炎，警示了什么？

小伙为健身摄入过量蛋白质患肾炎，警示了什么？

健身摄入大量的蛋白质，会严重地影响肾脏功能，因为蛋白质在体内代谢的产物，要经过肾脏排泄。比如：肌酐、尿素等，这些产物严重的加重了肾脏的负担。如果原来有肾炎，会加重肾功能，加大肾脏负担。如果原来没有，要保证科学合理饮食，保护好肾脏的功能。