正文 健身饮食松饼 cysgjj V管理员 /2024-07-14 /18 阅读 0714 麦当劳适合作为健身后的饮食吗？麦当劳适合作为健身后的饮食吗？要做30分钟以上的有氧运动，才可以消耗脂肪；你的饮食结构要改变，麦当劳的食品一周最多吃两次就好了，其他时间要吃非油炸食品，大量蔬菜水果。制订一个健康食谱吧，合理的搭配营养，同时坚持每天做1小时的有氧运动，不会胖，会健康的瘦。 （图片来源网络，侵删）（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/9522.html
