古代有健身这个说法吗？古代有养身之说，健身说法从何时开始？传统武术实战败落由此？
感谢邀请，小编本人认为古代有“健身”这个说法，古代主要由于没有先进的科技，当时没有汽车，没有枪炮，更早前也没有纸张（小编突然想到了可怕恶心的事，算了还是先不打乱主题），等等。可以说是全民“健身”，获取食物的方法途径有限与分配不均，生产力低下，导致至***都需要具有强壮身体（我婆婆常说我带一个小孩子都带不了，当时他们一个女人带3个小孩子下田，又要煮饭洗衣服全手动。。。不好意思又叉开了话题），所以“健身”是当时的刚需，每天都做，现在为什么健身那么火，主要是现在科技发达了人也解决了温饱，工作更多是智能化机器化（说不定哪天小编这种苦力活都会被人工智能取代，老板说不定哪天就炒了我，先不乱想，我怎么能这样想我的老板，我的老板一定对我们很好，无时无刻都想着给我们加薪的才对，他老说现在大家苦些没关系，以后赚到钱上市就好，我还是相信的，虽然我懒不健身，但我这也是为了保持体能这样毕竟我应可以活到60岁，应可以看到几十年后能上市吧）所以小编认为应是有健身这个说法，而从何时开始，应是从原始人开始。传统武术实战败落认为应是人们的主观向往造成的，传统武术应不差，古代经常有战乱，到处征战古时的国土面积很大，周边国家都怕我们，这就说明当时的传统武术是占有优势的，而现在主要是物质生活发生变化了。（如果我小孩学习成绩不好我是不会给她去习武的，更多的是补习班，请各位不要喷我，当你教小朋友3加6，她答你等于10时，你就能理解我的心情了），所以以上就是小编站在社会的小小角度所表达的意见。
养生与健身的意思就不同，一个是调理身体，一个是锻炼身体！而养生则是过去为了取悦皇室贵族才有的一门学问，比如炼制丹药，助长生不老！这是道家的文化体现！而健身是近代出于国民体质孱弱而提出的强身健体的体育锻炼，比如军体操等！而这是侠文化的体现！而就中国武术的分支来说，不管是道家与侠都有着自身的武术体系，而这样的武术体系经过历史的检验以及自身的不断发展，而让其武术达到了前所未有的高度！比如抗战救国，***的将帅有一半都是有武艺在身的，那么是不是这样的武术就落败了呢？答案是，就武术比赛层面上只有习练武术的深度不同，而自身的武术的类比没有可比性，***如真有比较也是这样的武术自身的拓展与发展深度有别，所以，就武术本身来说就人生高度来说无疑是成功学，而至于落败或者到现在的不为人所知熟知则是你武术习练未达到这样的地步，知之甚少的缘故，而其内容之广博与繁华你是从表面看不出来的，也只有武术修为达到这样的程度，你才会对它有改观以及深入的认识，所以说他落败只是没有遇见合适的人以及其真正的价值不为人所触及以及有深入的认识而已！所以，即便是千年过后，当又有人来的时候，它一样会绽放其自身璀璨的光彩！
武术就是为了实战才诞生的，不为实战就没必要称为武术了。健身功能是武术的副产品，练武肯定能健身。现在有个说法，说和平年代习武为了健身，我认为这个理由很牵强。和平年代不让打打杀杀，也没有必要搞暴力，所以习武的目的就得有所转变。但是不搞暴力不代表练的东西不能用，练了不用是武德，练了不能用是草包。所以我认为，习武为健身只是一个美丽的借口而已。
