双十一健身爱好者有什么该买的东西吗？
双十一健身爱好者可买：符合比赛标准的腰带，腰带只有两种选择:一是适合力量举的同宽度腰带，二是前窄后宽的举重腰带，适合前蹲、高杠、传统拉，不要买淘宝那种几十块的保暖腰带，要买就买可以上赛场的腰带。
保温作用的套膝，防护作用的护腕，***如你的踝关节柔韧性有问题，即膝盖不能前伸到一定幅度，而髋关节柔韧性没问题，那么你可以买举重鞋来解决踝背屈的问题。另外购起防滑作用的镁粉，运动用的弹力绳、三脚架、补剂的蛋白粉和肌酸等。
双十一健身爱好者有什么该买的东西吗？
双十一来临之际，面对那满载的购物车，人们按捺着内心的躁动，守望着凌晨的号角，渴望在那电光火石的一瞬完成属于自己的壮举。那么对于健身爱好者而言，在这个疯狂的夜晚，哪些东西是我们所需要并值得去购买的呢？不外乎就是运动健身设备、运动周边、提供运动的营养品等。
运动服装：健身爱好者可以根据自己的身材选择合适的尺码，健身服的特性是吸湿排汗、速干、透气性强以及高弹力，再搭配一双运动鞋，标准的健身范儿便成型了。如果是户外为主，选择鲜艳、醒目的服装，如果夜跑者，挑选涂有荧光色彩的面料或配饰尤为必要。
运动周边：无论你是健身大咖还是初学者，一副高舒适度、高质量的健身手套自然必不可少，戴上手套不仅能为你的手掌减压，还能保护手部皮肤，手套表面特殊的材质可以增加与器械的摩擦力，末端的腕带还可以为腕关节提供防护。随着时代的发展，一些与运动相关的电子产品也深受健身爱好者的青睐，如运动蓝牙耳机、运动手表或手环等。
运动器材：可以根据自己运动目标来选择，比如跑步机、椭圆机、功率自行车来发展有氧能力；如果家里场地足够大，力量练习的器械，哑铃、杠铃、引体向上的简易支架等；现在的一些弹力带、跳绳等也是相对实用，又是健身的好帮手。
运动营养品：酷爱健身的他们都知道，三分练，七分吃。运动营养品当然也在他们的***范围之内，包括蛋白粉、肌酸、支链氨基酸以及左旋肉碱等，健身爱好者可以根据自己的健身目标选择性地购买不同功能的营养补剂。还有一些补充能量的饮品、冲剂类、能量胶或棒类。
如此一来，面对琳琅满目的健身装备，作为健身爱好者的你，还在为双十一不知该买什么而发愁吗？
有很多工资不超4K的人，过着到处旅游发朋友圈吃喝健身购物的精致生活，你们怎么看待？
貌似现在很多人对旅游吃喝健身的印象都是花钱如流水，还没啥用。我对此持不同的看法。
有个朋友天天发圈，到处玩耍吃喝玩乐，本来以为他是潇洒人生，后来有一次报团遇到他，才发现他是做了徒步的领队。
现在徒步的人越来越多，很多徒步俱乐部都在招领队，我这位朋友本来就热爱运动，也经常约大家爬山出游，有机会就顺势转成副业。
他发朋友圈的照片拍得好，可以有效宣传路线，很多人看到都心动了。每报名一个人，他也有提成。
你以为别人在吃喝玩乐，别人在认真做事，发展自己。
这里想说的是，朋友圈刷屏的印象，很深刻。比如一周两次餐厅的吃饭的照片，一次外出，两到三次健身，就可以给外人一种经常旅游吃喝健身的感觉了。
周末外出一天，也就一百。
至于健身，报班的在一线城市2000元的年卡，可选也有很多了。
算下来每个月的支出，也就500元。贵吗？4k的收入，满足不了吗？
我能说我很羡慕吗……
我之前工资也是4k[_a***_]，但是现在工资高了很多却依旧原地踏步……
原本以为工资高了可以去旅游可以买喜欢的东西，但其实钱都花在饮食上了，其他的没有任何改变……
再则，工资高了，身边的人总是觉得你有钱，但其实穷的只有自己知道，双十一都舍不得剁手……
工资高了，给父母的家用也高了，和朋友出去吃饭的开销也大了……反而真正落在自己身上的却屈指可数……
有时候觉得好难过，工资无论是高是低我都无法实现自己的梦想，我不能去旅游，我没有长***期，现阶段也不可能为了旅游辞职，我也舍不得给自己买好的鞋子和包包……
好累……
或许还是我挣的不够多吧……
内心怒吼:真的不喜欢工作……
用时下流行的词语说这叫“隐性贫困人口”，用来形容一群赚钱速度远远跟不上花钱速度的群体。收入低还控制不住自己的欲望，其本质就是一种底层思维。
（1）***贫困购物：控制不住自己的购买欲。男生们动辄便给女友清空购物车，以博一笑；女生们阿玛尼、香奈儿粉底起步，出门GUCCI,LV标配。
（2）***贫困饮食：中午川菜粤菜鲁菜苏浙菜，晚上日料法国菜韩式烧烤，宵夜是龙虾烧烤火锅麻辣烫。一周全部馆子，他们大多没成家，一人吃饱全家不饿，也有成家的，他们的背后是两个家庭四个老人，餐前先喂手机，他们吃饭不为填饱肚子，只为打卡。
（3）***贫困健身：花好几千买个健身卡，请私教一个月又是几千，一切的一切还是打卡刷存在。至于跑步、游泳根本不重要，能不能拍照最重要。
工资不超过4000的人，也不代表别人不能享受生活，生活不只是有钱才可以享受的吧。心情心态很重要。我公司楼下的健身房99一个月。人家一下班就去健身，消费不也高啊，周末的时候不待在家里。自己花2个小时为自己做顿饭，花2元做公交去看风景，生活是自己的，过得精致不精致就看你自己怎么做了，4000的工资照样过得精彩。
每个人有不容的生活态度，作为朋友圈的欣赏者其实也是非常不错的，自己没有时间去看的景，别人看了也会觉得这个世界很美好。
我本人是很喜欢看别人晒美景的，当然人好看也喜欢看呀。
一、经济支撑
工资不能成为限制一个人的生活方式，只要他能够自己承担自己的生活方式其实就可以了，其它的其实就是个人的生活选择。有的人就喜欢走走吃吃买买，那就是他觉得的美好生活，有的人就是喜欢泡泡咖啡馆，看看书等等。哪一种生活都可以，只要你能够自己承担与之相匹配的账单就行了。
二、时间富足
出去需要花时间吧、健身需要时间吧，这些方面不仅仅是金钱能够解决，还需要你自己拥有时间去做这些事情。愿意花时间花钱的事情对于你来说肯定是具有价值或者具有意义的事情。
