母乳喂养婴儿便秘原因及解决方法有哪些?
每一个宝宝的排便频率有差别,一些宝宝每日排便多次,而一些则可能是几天排一次,只要大便性状及量基本正常,宝宝进食、全身状态以及体重增加等均无异常, 就不需要处理。母乳喂养的宝宝大便通常呈金***,不成形;一些母乳宝宝在满月后会出现攒肚现象,几天甚至一周多才排一次大便,只要大便柔软,没有排便费力、肚子胀,吃睡玩如常,就不用担心的。因为母乳特别容易消化吸收,可以剩下形成大便的成分不多,有时大便量会少一些。不要以两次排便时间间隔的长短作为便秘的诊断条件。
如果宝宝出现以下情况,要考虑是便秘了。例如:大便总量少、干燥;排便困难,很费劲,甚至肛裂;食欲减退;腹部胀满、腹痛。
引起宝宝便秘的原因有很多,概括起来主要可分为两大类,一类为肠管肛门器质***变、肠管功能紊乱引起的便秘,通常须由外科手术矫治;一类属食物性、习惯性便秘,绝大多数的婴幼儿便秘都由后者引起。
纯母乳喂养的宝宝,在母乳充足且宝宝奶量吃得好的情况下,妈妈要注意饮食均衡,适当增加蔬果粗粮和汤水,减少肥腻和高蛋白食物;宝宝发热和出汗多的情况下,要增加哺喂母乳的频次;生活规律训练定时排便;增加运动,小宝宝可以抱着走;给小宝宝进行手法按摩:四指并拢在宝宝肚脐上顺时针***3圈再逆时针按 摩3圈(小宝宝需防肠套叠务必转回来)反复多次。必要时可以服用益生菌(具体遵医嘱)。千万不要给宝宝额外过度补钙。
一、吃母乳的宝宝也会发生便秘
母乳喂养的宝宝便秘可能有两种原因:
(1)如果妈妈的乳汁不足,宝宝会隔2~3天排一次大便,而且大便数量较少。
(2)如果母乳中的蛋白质较多,那么乳汁中的钙含量就会高,大便会偏碱性。这种大便较硬而干,不易排出。
治疗办法
妈妈若乳汁较少,可多食用催奶的食物,如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等。
针对乳汁中蛋白质较多的情况,妈妈应适当减少蛋白质摄入,鸡蛋每日不超过一只,牛奶每日限250克。妈妈可以吃点蜂蜜、核桃、含纤维素高的蔬菜,适当增加母乳中所含的糖类。妈妈多喝汤,也对宝宝有益处。
两顿奶之间喂点水,可以使便秘得到改善。如果宝宝已满4个月,添加一些果汁和菜泥,可以预防便秘。已出现便秘的宝宝可在***处涂沫凡士林,起到润滑作用。为引便,可在***处塞入小肥皂条。
吃母乳的宝宝很少便秘,一般排出淡***的粪便,为正常哺母乳时的粪便。每天的排便次数有多有少,多的每天几次,少的每几天一次。粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些,没有气味。
虽然喝母乳一般被认为是最安全的喂养方式,因为母乳营养丰富而全面,宝宝最容易吸收。但凡事都有例外,有些宝宝喝母乳照样便秘,让妈妈大惑不解。下面我就来解释一下母乳宝宝为什么会便秘?
1、母乳不足
如果妈妈的乳汁分泌不足,宝宝吃不饱,处于饥饿状态,通常表现为吃了之后哭闹不止。时间长了就会营养不良,肠肌腹肌由于缺乏营养动力不足,肠蠕动缓慢,导致便秘。宝宝吃不饱还有一些表现,比如吃奶时间超过20min,完后没有满足感,体重增加缓慢等。这种情况下,可以和配方奶混合喂养,便秘症状马上好转。
2、母乳中含有较多蛋白质
母乳来源于母亲,母亲的饮食情况直接影响到了母乳质量。如果母亲多吃含蛋白质较多的食品比如鸡汤、猪蹄汤等,乳汁中的蛋白含量也会增多,宝宝吃了之后,大便就会呈现碱性,水分会被吸收,导致大便干燥,排泄困难。这种情况下,作为妈妈,一定要控制饮食,除了摄入蛋白质之外,多吃些蔬菜瓜果粗粮,补充体内膳食纤维。多喝水和稀饭,清淡为主。
3、其他问题
宝宝便秘的主要原因除了饮食不当之外,还包括上火。宝宝本身就是纯阳体质,很容易上火,所以即使母乳喂养,有时候也避免不了。另外,像没有养成好的排便习惯啦,不经常运动啦等等,也都有可能引发孩子便秘。