在健身房用什么器械能够瘦腿提臀？
滑轮器械，
你去健身房后不要去自由力量区，就去那个滑轮器械区找一点那些锻炼腿部的器械。首先，选择一个合适的力量。所谓合适的力量，就是你可以坚持做4组以上，每组在10-15个。不同人有不同的选择，
求推荐女生的跑步裤？
你好！我是陶陶！很高兴来回答这个问题，跑步裤的话首先你得知道自己是哪个强度的跑步，这样才能更好的选择你需要的商品，因为强度不一样，裤子的面料也会有差别，再就是一个吸汗。下面给你介绍一家我觉得不错的品牌 暴走的萝莉，网红品牌，店主自己也是一个健身达人，。嘿嘿 希望可以帮到你
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DarlingPie瑜伽健身五分裤
（图片来源网络，侵删）
特点3：使用超细棉纶，细腻手感犹如第二层肌肤，哑光面料，更显高级。
特点5:冰感技术上身降温3-5°C冰感舒适。
（图片来源网络，侵删）
特点6:经久耐穿，机洗千次不变形。
瑜伽，健身，逛街均可穿。
刚才回答了跑步鞋，这又出来个跑步裤。这二个东西挺搭配的，跑步鞋真离不了跑步裤。下面我就给大家介绍几款跑步裤，共大家参考。
第一 如果在室内，可以选择紧身跑步裤。弹性好，简洁利索。跑步麻利，体型好的年轻人特别喜欢这种裤子。
第二 如果在室外，感觉上一款太性感，就选这款带短裤的。可以把臀部遮挡一些，看着大方得体。
第三 有的人腿比较粗，紧身的穿着不仅难受而且也不好看。那么就选这款宽松一点的，宽松适度，特别舒服。
第四 如果黑色的感觉太普通，就选择彩色的。颜色鲜艳，美丽时尚，青春活力尽显，时尚又活波。
第五 如果彩色的感觉还有点单调，那么就选腿上有点装饰的。这排字母，一看就是小年轻穿的，很减龄。
今天就给大家分享到这里，朋友们，再见。
