男性必须注意的问题？
谢邀。男性要懂得的知识太多，最重要的两点，身体健康和性健康。首先要有健康的生活方式，坚持体育锻炼，保持适当的体重，有病求医，主动体检。每天坚持吃早餐，平时和家人多交流。这样才能保证身体健康。其次就是性健康，性对男人很重要，性伴随着男人的一生，性也是男人对女人表达爱的最高形式。所以懂得性知识对男人至关重要。一，偶尔***对人体没有什么危害，但一定不能过量。二，不要久做沙发，这样会使睾丸受压从而影响性能力。三，保持畅通，研究表明慢性便秘有损性功能。四，杜绝婚外性生活，婚外性除会引起夫妻反目，家庭破裂外还可能导致性功能障碍，岀现阳萎早泄等等。五，适当饮酒可起到助性作用，但一定不可过量，这样会导致男性性功能障碍。六，吸烟会导致血流不畅，引发循环不良性阳萎。七，洗澡时运用冷热水交替浴，可有效增强男人性功能。八，锻炼Pc肌增强性功能。九，男人也要经常凊冼外阴，检查睾丸。十，偶尔的不举是正常现象，不用恐慌。十一，男性一定不要滥服壮阳药助性，只有键康的饮食才能治本。懂得了男性最基本的知识，你才能保持良好的性功能，生活才会更加有滋有味。我说的有道理吗？喜欢我就关注加点赞，谢谢。
总体来说，男人需要注意的问题很多，主要可以分为两个方面:生理方面和心理方面。现在分别留这两个方面详细说一下:
第一，生理方面。特别对于早已步入青春期的男性，荷尔蒙的分泌旺盛，性成熟越来越明显。此时，正是人生最美好的阶段，也是人生比较需要格外注意的节点。首先，要充分了解和认识荷尔蒙的作用，不可在这个时候贪图一时享乐、贪恋一时痛快，自行养成坏习惯，比如过早过量不健康书籍、***作品等，由此造成频繁撸.管，导致海绵体严重损伤，精神萎靡，精气神逐渐削薄。
第二，心理方面。一旦过了18周岁，男人的心理都会产生比较明显的波动变化，特别是在适应社会，如何为人处世等方面。如果此时，有了积极的正面引导，可以顺利帮其度过迷惘期，找准努力的方向，定下奋斗的目标，步步为营，到达胜利的彼岸。反之，如果此时有负面引导介入，则容易产生恶劣消极影响，滋生很多恶习，丧失奋斗的意志，从而一步步沉沦，蹉跎岁月。
当然，男性也要格外注意身体的锻炼、意志的磨炼、本领的学习、能力的提高、个人修养的锤炼等等。比如要养成良好的生活习惯，早睡早起，勤于锻炼，不怕吃苦耐劳，注重个人意志磨炼，不断向书本学习、向老师请教、向实践求真知。
现代信息时代，也要注重信息获取能力、信息过滤筛选能力和信息综合运用能力，切不可盲目相信、盲目随从，不可人云亦云，要有独立理性的思考，学会灵活运用，举一反三，触类旁通。作为时代的弄潮儿，更要充分发挥榜样带动运用，做一个对自己，对家庭，对社会都有用的人。只有这样，才能更好地实现人生价值，贡献自我价值，真正挥洒人生，拥抱精彩。
一般来说三十岁左右男性每次性生活的时间应该保持在25分钟左右，这个时间是指战斗时间。如果男性身体或者准确的说肾功能和性器官出现问题了，那么他的婚姻生活也就因此受到影响，带来诸多生活婚姻上的烦恼，为了避免问题的发生，需要防微杜渐，从年轻时就应该注意保养。
平时下班或者休息的时候多做运动，锻炼身体。平时多注意饮食的均衡和养成良好的习惯。如果有肾虚的情况，如腰酸背痛，精神不振等情况，平时多注意饮食上的补充，多按摩锻炼自己的腰肾，能有效的促进身体的代谢循环。
单纯的去吃壮阳药和补肾药对于阳痿***来说是基本上没什么用的，阳痿***的根本原因就是身体睾丸酮分泌不足，充血不足。造成阴茎的阴茎短小，勃起困难。勃而不挺，挺而不坚。时间短，分秒射等问题。
吃壮阳小药丸确实刚开始效果很明显，因为那种药就是通过***你的肾和睾丸透支分泌睾丸酮来提升你的性能力。长时间的服用这种药物不仅会产生依赖性，而且效果也越来越差，并且******物、***等对人体的大脑也会有危害，容易造成脑[_a***_]损伤等问题。
为什么提倡锻炼呢，相信八零后的很多朋友小时候都有身体瘦弱的情况，后期都是在平时的饮食和锻炼上慢慢强壮起来的。而我们所谓的肾虚只是肾功能虚弱或者是你平时房事过度等造成的肾虚肾亏，只需要保持生活上的好习惯，每天花上15-30分钟，一个月的时间就能带来脱胎换骨的变化。
通过锻炼强肾法就能激活肾气，锻炼自身的腰肾。强化身体，肾气足，百病除！
精关不稳，容易***，通过锻炼固精法控敏法固精锁阳，降低***敏感度。
阳痿不举，通过锻炼勃起法就能加快***的充血，告别勃起困难、增强硬度。
