站军姿能够补气血吗？
不会补气血，但是对我们的肌肉跟骨骼都是一种锻炼，因为在站军姿的时候肌肉是用力的骨骼也是用力的，就像你在运动一样 不是松散的，而是工作状态，所以长久的站军姿会锻炼身体会提高我们的肌肉和骨骼的力量。
站军姿对气血作用不大，或许会有一点点的作用，但是主要目的不是补气血。
军姿要求人挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，颈椎放松，起到"自身牵引”之功效，缓解上肢麻木和颈部疼痛，可防治颈椎病。
军姿要求人挺胸、收腹、提臀，可以牵拉椎间韧带和相关肌肉，增加脊椎的血液循环，维持和恢复脊椎的正常生理弯曲，缓解腰部还适，防治腰椎疾病。
站军姿可以使人挺拔，有利于拉长长高，增加人的力量感和定力感，为一个人的气质与风度打下基矗看看想想全世界的军人形象，特别是那些成功人士，无论个头高低，个个气宇不凡，毫无疑问与军训息息相关。当然，除了形体的锻炼，还包含毅力，纪律，素质的考验。这些对一个人适应社会也是大有好处的。 或许有人喜欢蔫蔫的文弱的，但我相信更多的人喜欢挺拔与力量。
而气血属于中医病症，气血亏虚，是临床中非常常见的一种症候，需要及时进补，最好还是需要依靠中医中药的方法，补气血最快最好的办法主要是根据患者的症状来看的。一般主要是包括食补和药补。
1、食补
对于气血亏虚比较轻的，可以适当多吃一些补益气血的食物，例如说大枣、党参、淮山药、熟地黄、枸杞、黑豆、黑米、黑芝麻、五谷、黄芪、肉类、蛋类、奶类等，配合适当运动锻炼。
2、药补
如果是气血亏虚明显，则需要中药调理补益，用方有四君子汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤等。
如果气血亏虚严重，虚不受补，则需要药物、食物慢慢补益，必要时候赶紧去医院中医科就诊等。适当运动，避免久坐久卧，促进气血流通。不要过食生冷食物，注意身体保暖。减少情绪波动，心态平和乐观。每日保证至少7小时睡眠，多吃一些具有补气血作用的食物，如山药、当归、桂圆、红枣等。
所以，站军姿能能够使人挺拔，但不能起到补充气血的作用。而补气血则要进行专门的医药调理才能起到补气血的作用。
不能，站军姿不一定会有增高的作用，但是军姿是最标准的骨骼直立方式，是有利于青少年骨骼生长的，如果是25岁以后的成年人，会让原来的不正确身姿比如含胸驼背等得到矫正，站军姿的时候有一种向上拉长挺拔的感觉,让你的骨骼得到一个伸展的阶段。站军姿可以使人看起来挺拔有气质而且不会又弯腰驼背的现象，所以才会说军姿可以促进长高。
站军姿，就是锤炼军人的顽强意志，磨练军人的不屈毅力，炼就钢铁般的纪律。
站军姿，就如是一根根标桩，连接起来是一道道流动的绿色长城。哪里有国家和人民的安危，哪里就有这排山倒海的气势。
站军姿，就如哨所旁的白杨，旱地拔起高耸入云，脚踏大地，头顶蓝天，一腔力拔山兮气盖世的英雄气概，任你东南西北风，我自岿然不动。
站军姿，在风雪交加的训练场上站就忘我的境地，即使是双腿酸痛僵硬，即使已成为一座冰雕，体内那股蓄发的热血从毛孔迸出的热量足可以熔化整个冬季。
站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡，时刻保持高度紧惕不容侵犯。
站军姿，站的理想在蓝天上飞跃，站的信念在大地上升腾。
站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色，站出军人的赤但忠诚！站出了祖国的繁荣富强！
