手指骨折锻炼方法***

1. 右手桡骨骨折康复训练方法？
2. 胫骨骨折后的康复训练方法有哪些？

右手桡骨骨折康复训练方法？

右手桡骨骨折的康复训练，在石膏外固定之后的第二天就要开始主动和被动的活动手指，这样可以避免手指的血液不畅的情况。拆除石膏之后，应该进行腕关节的功能的练习，可以适当地锻炼腕关节的屈伸动作，看看能不能做。如果可以的话，可以逐渐增加活动的强度。

胫骨骨折后的康复训练方法有哪些？

胫骨骨折后的康复训练方法有髌骨松动术，拆线以后开始，髌骨活动灵活者无需进行。具体操作方法：手指推住髌骨边缘向上、下、左、右方向缓慢用力推动，每方向20次，每日2到3次，可于屈和伸展练习前进行。