怎样进行前庭锻炼？
1．跪坐或***摇晃平衡台
（1）适应证：多动症、身体协调不良
（2）器具：平衡台。
（3）指导重点：使用方法同前。观察儿童双手的姿势、头部倾斜的情形，以了解其在倾斜时如何处理不安感。
延伸活动：可睁眼练习10分钟，再闭眼练习10分钟，以体会两种平衡感的不同。
（4）时间：每次10－15分钟，每周3－4次。
（图片来源网络，侵删）
2．双人扶持摇晃平衡台
（1）适应证：多动症、孤独症、身体协调不良。
（2）器具：平衡台或太极平衡板。
（图片来源网络，侵删）
（3）指导重点：使用方法同前。观察儿童活动时的适应反应。摇晃时可先由治疗师带动儿童，再由两人以同一速度、彼此配合摇动。
前庭功能训练是以运动锻炼为基础的治疗方法，通过特定的眼球运动、姿势等减轻前庭系统相关症状，包括凝视稳定性训练、习服性训练、平衡与步态训练、行走训练等多种方式，适用于不同疾病的康复治疗。
前庭功能训练的具体动作包括左右转头时注视放置在正前方的手指、身体不动做低头和抬头动作、身体不动睁眼及闭眼头画圆圈，快速倒向眩晕***停留至症状消失后坐起，双脚并拢的闭眼和睁眼静态站立等。
患者需要根据个体情况选择合适的训练方法，建议在专业医师的指导下进行，否则可能反而会加重原有症状。
本内容由中国医学科学院肿瘤医院 头颈外科科 主任医师 吴跃煌审核
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