手肘关节骨裂多久才做康复训练?
手肘关节骨裂一般需要一周左右就可以进行康复训练了,可以在专业的康复师指导下进行运动训练,作业训练等康复功能锻炼,如果训练的过程出现疼痛的话,可以服用非甾体类止痛药进行治疗,具体用药谨遵医嘱,同时可以进行物理治疗,比如针灸,照射红外线灯等治疗。
肘关节置换术术后如何进行康复锻炼?
以下回答摘自上海六院东院关节外科欧阳元明副主任医师《肘关节僵硬怎么办?全肘置换手术——欧阳元明骨关节科普系列》
1、主动运动
术后关节肿胀消退,切口疼痛缓解后,做主动伸屈功能锻炼。每半小时一次主动伸直屈曲,动作宜平稳缓慢,尽可能达到最大幅度,用力以引起轻度疼痛为度。
2、被动运动
当主动运动使患肢屈伸到极限后,再以对侧健手予以被动活动,以牵伸弯曲粘连组织。但需根据病人疼痛感觉控制用力程度,避免引起明显疼痛,更不可施加暴力,以免引起新的损伤。
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3、关节功能牵引
病人坐在椅子上,将肘关节固定在特制扶手上,前臂及上臂均悬空,在前臂吊沙袋牵引,锻炼伸直,用绳子套于腕部,用滑轮挂于椅背向枕后牵引,锻炼屈曲,可以更好地牵引挛缩和粘连的纤维组织,从而更有效地恢复关节活动度。
你好,康复训练是需要根据具体的恢复情况而定的,有条件的最好在医生指导下进行,不然有可能影响到骨折的愈合。可以做一些简单的活动,锻炼髋关节屈伸功能及腿部肌肉力量。
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