知名健身器材品牌有什么推荐？
1.英派斯健身器材（始于1991年,国内较大的健康产业集团,以专业开发/生产各种室内/外健身器材称誉于世,青岛英派斯健康科技股份有限公司 ）
2.舒华健身器材（创建于1996年,享誉国内的健身解决方案提供商,集健身器材的研发/生产制造/营销推广为一体的生产型企业集团,舒华体育股份有限公司 ）
3.乔山健身器材 （始于1***5年台湾,世界较大的健身器材企业,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)
4.芒果健身器材（专注于高端商用健身器材和体育用品的设计、研发、生产、销售服务为一体的全产业链公司。公司拥有精湛的生产技术，先进的生产系统，高效的管理团队。公司主营商用跑步机、椭圆机、专业健身器材。）
5.万年青健身器材（创立于1989年,国内运动健身器材行业领先品牌,专注于健身器材的研发/生产/销售,万年青上海运动器材有限公司 ）
我个人推荐的话，是迈宝赫旗下的器械比较全面，舒适又好用，跑步机和力量器械等一直都在不断地突破创新，非常适合年轻人使用。迈宝赫健身器材有限公司时至今日已发展成为一个庞大的健身产业集团。目前已在全国的所有省会城市和数百个二级主要城市设有商用健身器材样板工程，出口业务遍及海外70多个国家和地区，逐渐成为世界品牌。生产基地占地38万余平，生产规模在国内首屈一指。而且在全国设立售后办事处解决客户后顾之忧。，如果有任何问题就可以直接拨打售后电话：4008329898，速度很快，效率很高！
推荐迈宝赫。
我们家就用的迈宝赫，产品质量高，服务态度不错，售后有保障，价格也不高。
今年五月份新生产基地落地，又引入了进口的生产机器，全自动化的流水线。
国产品牌第一，支持国货！希望迈宝赫越来越好。
商用施菲性价比可以 ，家用力动，锐步，施特拉等家用性价比都可以的，我家用是的力动品牌椭圆机天天踩，锻炼身体，又塑身呢，主要一天坐久了腰两边有肉啊，就在成都青羊区二环路西一段89号附9号有家力动康体健身器材店，路过看到就买的
健身器械一般分为商用和家用两种。商用器械可以满足大量人群长期使用，适用于健身俱乐部，健身工作室，酒店会所，企事业单位，医疗康复中心，体育和教育机构等场所。而家用器械可以满足个人和家庭成员长期使用，适用于家庭，小公司等几个人长期使用。因此，商用器械和家用器械在材质，尺寸，功能性，价格等方面存在着较大的差异。通常情况下，商用器械各方面都要比家用器械好一些，价格当然也更高。
接下来，就介绍一些在国内市场口碑比较好的健身器械品牌。
1.国际商用三大品牌
Lifefitness力健：美国顶级商用品牌，功能性最强，历史悠久
Technogym泰诺健：意大***端商用品牌，外观美，***性强
PRECOR必确：美国高端商用品牌，椭圆机的鼻祖。
2.国际大品牌
StarTrac星驰：美国品牌，高端商用器械，第一家导入心肺训练的器械
TRUE：美国品牌，高端商用器械，拥有多项跑步机专利技术。
工作繁忙的你，健身会选择在家里买健身器材健身还是去健身房办卡健身？
这是一个很突出的矛盾点。因为工作繁忙，身体已经劳累不堪，除了必要的，想通过健身来增强体魄，但健身的时间又很少，可以先考虑在家里。但是既然想到了健身，那每天挤半个小时的时间用来健身肯定是可以的，可以考虑两个时间点。
一是把起床时间提早十分钟。早起十分钟不会对睡眠有什么影响，这时候身体刚刚从沉睡中醒来，不要马上进行太激烈的运动。这十分钟做一些运动前的[_a***_]运动就可以，就是体育课前做的准备运动，坚持从头部运动开始，到肩、胸背、腰、膝关节、脚，的原则。然后再做一做抬腿、下蹲、俯卧撑这些简单的动作。原则只有一个，就是最大限度的把身体活动开。然后来一顿营养早餐，开始工作去吧。
另一个时间是晚上。这个时间需要自己控制，不要所有工作做完才开始运动，一般在晚上十点以前，抽半个小时。从准备活动开始，准备活动可以做快一些，但还是要做到位。原地踏步慢跑，尽量把腿抬高，跑不动为止。稍微休息一两分钟，开始肌肉加强训练。因为慢跑已经把身体活动开，这时候加强局部肌肉的锻炼是最好的时候，因为时间器具有限，不可能很快锻炼出比较突出的肌肉。所以我们要求一个身体肌肉全方位的发展，每天把身体的主要肌肉都锻炼到。坚持一段时间后，身体形态和精神面貌都会有所提升，切勿求快。
在器具方面，先不必要买太贵太笨重的器具。可以先考虑入手瑜伽垫和健腹轮，费用最多也就是两三百。再下载一个运动app，像KEEP这样的就很好了，但最重要的还是坚持。
谢谢邀请。
关于这个问题我有一定的发言权。
四年前我由于工作繁忙，导致体重下降，身体瘦弱，那时我下决心改变这一切。
1、我用了一些方法增加体重，然后在家置备了一些简单的器材，比如，瑜伽带，哑铃，弹力绳，这些都可以在家随时使用。
2、为了学会正确的器械使用方法，我又花钱请了私教，这个可以让初学者学会肌肉发力的正确技巧。
3、有时候既不想在家，也不想去健身房的时候，我就在家附近的露天体育公园跑步。
4、我的车后备箱常年放着健身服装，随时可以换行头。
所以，我想说的是，体育锻炼不在于一直在某个特定场所，而是要根据自己的具体情况选择合适的时间，地点和方法。
即使工作繁忙，我们还是可以找到很多简单易行的锻炼方法。
谢谢邀请。
工作繁忙的时候也不能忘记健身，毕竟我是不运动会死星人。(图片来源于网络)
下班/加班结束之后健身房已经关门
那就没办法，既然工作不允许那就只能自己在家健身了。我现在就出于这个阶段，每天下班的时候健身房都要关门了，而且周末也在加班，所以真的没有办法去健身房了，那就在家吧。(图片来源于网络)
每天回到家之后，做一些简单的拉伸、平板撑、卷腹等动作也基本可以满足要求，就是感觉少了一点气氛，一个人的时候也比较容易偷懒。最近发现了一个比较好的办法，尬舞，虽然运动量不大但是聊胜于无吧。(图片来源于网络)
下班略早但没有自制力的
有时间，但是没有自制力的那么就不要犹豫了，痛痛快快的去健身房办卡吧。毕竟健身房中的锻炼项目多、课程多、氛围好、相对会比较专业一点。可以调动兴趣，当兴趣大于自制力的时候，锻炼就会成为常态了。(图片来源于网络)
具有自制力的
有自制力的人，做任何事情都比一般人容易成功，因为可以坚持。对于这种人在哪里健身都无碍，可以根据自己的喜好去进行选择。(图片来源于网络)
如果时间允许的话，我还是会去健身房健身，毕竟在家里健身很少做自己不擅长的运动，在健身房的话倒是可以挑战一下自己，取长补短。
我是爱瑜伽、爱生活、更爱自己的瑜伽小美人儿，关注我，一起瑜伽，一起成为更加美好的自己。
去哪健身，最重要的不是工作繁忙到什么程度，毕竟现在的健身房很多都开始24小时运营了。关键是有没有健身基础。
如果家里有空间，自身有健身基础，工作又比较忙的，其实在家就可以打造一个私人健身房。需要的东西也不多，深蹲架、杠铃、杠铃片，加个TRX，再有个卧推凳就可以了。可以达到想练就练，绝对无打扰的感觉。当然，前提是有一定的健身基础的，在家没有别人指导，动作不标准的话也没有人矫正。所以在家练，适合老鸟。
如果是刚接触健身的小白、喜欢跟人交流没兄弟在身边就练不下去、自控力比较弱、家里没这么大的空间摆放健身器材等等以上的人群，如果真的是想健身的话，还是去办健身卡去健身房训练吧。毕竟那里有那么多小伙伴和教练，可以随时指点和帮助一下。
- 我是一名健身两年多的健身爱好者，平均一个周会去5次健身房。而我去健身房的时间比较固定，我选择的时间是下午7点半到9点。
最开始决定健身，其实是因为看见镜子里那个25岁的少年已经胖成了“球”。抱着减肥的决心在家里尝试减肥和健身，在决定健身的时候是兴趣最大的时期，那时真的是在淘宝上狂买各种各样的健身器材(哑铃，瑜伽垫，健腹轮，动感单车等等)。
当然还有在手机优酷上找到了健身的启蒙导师MikeLing，他是凌云健身创始人。教了我很多如何在家里健身减肥。当然我也在三个月的时间通过这样的方法成功减重了15斤左右，然后就遇见瓶颈再然后就是放弃。(现在那些器材还沉睡在家里的某个角落)
我去到健身房源于两张体验券，我就拉上同样是胖子的好友去体验体验。初到健身房的时候就被销售人员和健身私教各种各样的包围“***和鸡血”成功的买下了人生第一张年卡和一个月的私教课。完全有种我花了钱我就能瘦的感觉。当然这些还是想想就行了，还是被美食成功的打败。进入了长胖和减脂的循环回归主题我认为不管是在家里健身还是去健身房，你都需要实实在在的花时间去做，而不是花几分钟照几张相片打个卡。在家锻炼也能满足健身的目的，但是重要的还是坚持。如果要去健身房的话我的建议是离你居住地方越近越好，当你在健身房有固定的肌友时候，你就有会发现健身房的乐趣了！
