刘畊宏给健身行业带来了什么？
刘畊宏首先给健身行业带来了正面宣传。刘畊宏一直在
健身，49岁的身材远远好于一般的同龄人，这就非常有榜样效应。他的夫人更能代表普通人。当刘畊宏在前面带大家健身时，夫人在后面“划水”，大家一看，我也这样，一点关系都没有，跟着继续练就好。
刘畊宏选择的都是比较简单易学的，所以大家很容易跟着跳起来。在直播中，刘畊宏也一直强调大家不要一次跳太多，气氛也活跃。大家在嘻嘻哈哈中就完成健身。在这疫情期间，很容易成为打发时间的好项目，比整天葛优躺或刷手机好多了。
坐拥千万粉的健身UP主，一直没有直播带货，只做知识分享、坚持初心
这是什么？妥妥的正能量！
这样的人，契合全民健身与民族复兴的主题
他影响的不仅仅健身
之前也有健身但没注意过刘老师的课，这是这一个月来一直有媒体和抖音一再发布刘老师视频，我才注意到，不过这个吧也不能说明什么的，毕竟想出名的太多，没想出名结果一夜爆红的也是不少，现在网络发达有各种各样的机会，有时你不想出名这不行啊，至于行业现在是有疫情大家宅在家正好有时间，又必须要保护好身体，所以正好掀起一个健身热潮，如果大家都去单位上班，天天加班应该没有那么多人去健身啦，毕竟现在的人还是比较懒惰的，对行业来说没有太大的影响，该健身的你不用催不健身的你催也没用。大家好自为之吧。
就现在在疫情严重的情况下，人们生活脚步太快，在疫情，房贷车贷，经济，宅家多方面的压力下，刘畊宏的毽子操，无疑给人们带来了是发泄，是减压，以致于受到人们的青菜!
刘畊宏原本就是一名专业健身教练，在直播间用周杰伦的《本草纲目》作为背景音乐来表演健美操。此外，刘畊宏之前因为不熟悉平台直播规则而被禁播，还穿着羽绒服表演健美操继续直播，也是产生了话题效应，在这种氛围下，好奇心也会带动网友跟风一起运动，开始打卡健身。
刘畊宏的毽子操，不但带动了上海，以致于全国的爱好，甚至海外的一些朋友也喜欢的不要不要的!
我不认为他是多么的英雄和伟大，是个别人把他看得太高了，他也只是个平凡的人，只不过做出了点不平凡的事。他给健身行业带来了什么？我觉得他也并没带来什么！比如说:一个时段出现了一个歌星，请问:他又给歌星行业带来了什么？
哪些健身减肥的动作在家就可以做？
腹斜肌锻炼,站立式拉管,燃脂循环训练:进行轻量级和低次数的运动;引体向上,宽手俯卧撑,下斜俯卧撑,力量弹跳训练(来自美国家庭医生智库问上医）具体的你可以自己去看看，很详细。
小密语录：哪些健身减肥的动作在家就可以做？
走在大街上，很多人嘴里会不由的冒出一句话，“这个社会是瘦子的天下”。哎，我们这些胖人该怎么活啊，不要害怕。今天小编带来新的方法来拯救你。不要运用你以前的想法，换种方式，不妨加入我们一起练习瑜伽。
右腿直直的站立在哪里，一定要绷直。左腿往上绷直，双手往后，并且绕过自己的右腿。清晨的一切都是美好的，拉拉自己的腿。让自己的腿脚更加灵活，同时，早晨锻炼对于身体还是比较好的。
我们很多的人都喜欢坐在那里，也许很多的人会说自己一天到晚都在坐着。其实，小编在这里说的做，和你们日常生活中说的坐是不一样的。今天小编就给大家带来一个新的瑜伽姿势，它就是打坐式。
双手往下，手指作出一个OK的姿势。
在做的时候，需要自己慢慢的去忘记心中的烦恼。
