有什么能够提高自己憋尿能力的办法？
千万可别练这个，对身体伤害大憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。憋尿不是好习惯。
1，憋尿是不可取的。人有三急，内急，性急，印急，所以不能憋尿。因为撒尿是人体的正常的生理反应。
2，憋尿多了，以后容易得尿频尿急的毛病。因为憋的次数多了，肌肉控制能力降低，无法控制排尿系统。
3，尿液对于人体属于有害物质，憋在身体里，时间越久，对人体伤害越多，你自己考虑考虑吧。
大家好，我是你们的老朋友阿亮，很高兴回答这个问题。问题问的很有意思。为什么说有意思呢？明明知道是不好的事情又要去做，所以说我说问题很有意思，我就佩服提问题的这种人明知山有虎偏向虎山行。不明白你是因为何种原因想要提高自己的憋尿能力。首先第一点，憋尿是一个很不好的习惯，为什么说不好呢？因为它对身体是百害而无一利的。对身体健康会影响到你的正常生理健康，所以说正常人不会去憋尿。我建议你把问题换成如何提高自己的赚钱能力，这个问题我可以快速有效的教给你，所以说有机会还请你改一些问题。我来帮你回答。
膀胱伸缩功能不强，尿潴留怎么办？
没有什么药物可以治疗的。建议你锻炼一下膀胱肌肉的收缩功能，可以***用中医针灸疗法,***中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力，从而改善膀胱功能。出现尿潴留的话，到医院就诊，适当遵医嘱行导尿术，以缓解尿潴留，自己积极地做一下收缩膀胱的运动，以恢复健康
（图片来源网络，侵删）
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