古典健美运动员陈康的腿部肌肉有什么特点?
陈康选手腿部围度方面,已经很好。
在关键场次的比赛,状态把控也很好,腿部细节呈现多。
配合他整体的天生骨架比例,天生的肌肉形态,小关节,美感非常突出。
一点微小的美中不足的是他的股四外抛坡峰靠下,如果靠上一点,美感会更强。但瑕不掩瑜。健美打分主要还是看优点谁更大的同时,缺点谁更少。陈康选手在赛台上优势很大,上次的国际比赛不少国外选手纷纷被圈粉。
整体重点攻克方向的拙见:
1.适当的职业生涯时段,加大训练的重量,有策略地进行计划安排,让腿部的肌肉质感更有力度。当然,这可能需要边际考虑到疲劳管理的问题。
如何看待陈康拿了奥林匹亚先生大赛古典健美第五名?
实至名归,是个人的努力,历史的趋势。
陈康今年签证一波三折导致最后时间紧迫一下飞机就赶去称重,长时间坐飞机会导致水肿,但在比赛时还是拿出了比较好的状态,但如果给陈康足够的时间,它可以更好。
本身他跟第四名皮尔森感觉在伯仲之间,如果有足够的备赛时间的话,确实有可能再前进一位。但跟前三的维度方面确实有差距,特别是二头背部股二还有很大进步空间。
不过今年的奥赛古典组确实有点看不懂,克里斯确实很强,也是很有古典味道的选手,单相比较来说,布里恩真的没有短板,而且背部比克里斯确实强很多。但如果参考健体的冠军,可能今年裁判有考虑身高因素吧。
希望陈康再接再厉,因为陈康的体态确实很古典,希望明年可以冲击前三。近几年随着中国的发展,越来越多的项目实际上都想开发中国市场,比如之前拿到ufc女子量级冠军的张伟丽,这是一个趋势,也是中国运动员们的机会,希望以后在奥赛舞台上可以看到越来越多的中国面孔。
奥赛是健美比赛里含金量最高的比赛这一点毋庸置疑,古典健美的比赛虽然是新兴产物,今年是第3年的争夺,但古典健美的比赛的含金量可一点也不小。去年的古典健美冠军布瑞恩,一度因为复古的造型囊获了奥赛的最热门人物,也吸引到了超高的人气,这在之前是不可想象的。康神666
“陈康牛逼!”这应该是昨天健身圈子,健美圈子出现最高频率的词!也的确康神配的上这些!
或许大多数人对奥林匹亚先生大赛(简称奥赛),不太了解,它可以说是健美比赛级别最高的比赛,全世界的高手汇聚一堂,只为这么多年来刻苦的努力来证明自己!
陈康拿了奥赛古典健美的第五名,这是黄种人迄今为止在奥赛最好的成绩,也是奥赛比赛上作为中国人成绩最好的一位。
在我国健身健美毕竟是一个比较小众的圈子,不像欧美有着百年的健身传统,站在最高级别舞台上和外国人相比较,作为中国人的陈康让世界记住了黄皮肤健美的力量! 康神是值得我们敬佩的!
或许有人会觉得第五名的成绩并不能说明什么,但是陈康他代表中国向全世界证明我们不输给任何人,就连现场的解说都由衷的赞美陈康“非常感谢陈康,带来了如此惊艳的形体!”
我不对别人的付出给予任何的评价。
我相信,他肯定付出了很多。
打过健美比赛的人,或者身边有过这样的朋友,大家可能都能感觉到。
因为肌肉增长需要大量的优质蛋白。
有的甚至吃到鸡蛋,看到鸡蛋都想吐。
我老公之前打过健美比赛,那个时候还是上大学,曾经也参加过省级的健美比赛,所以我能够了解,他们的经历。
所以,不评论,我觉得让更多的人,能了解健康,了解健身。将这样一份健康的事业,和快乐,带给更多的人。
大家都看到了陈康,拿到奥林匹亚先生大赛古典健美的第5名,但是你们却没有看到他在比赛过程中付出的努力很辛苦。
先不说,备赛过程当中的汗水和坚持,就单纯去美国的这个签证,他总共签了9次,才成功。
而且在第9次签证拿到手的时候,临近比赛的时间已经很近了,从我们国内坐飞机赶往美国***,下了飞机之后马不停蹄的就要开始比赛。
如果说他可以提前半个月或者是一个月,拿到签证去美国提前备赛,那他的成绩可能就不单纯的,是第5名了。
从最早一批的老一辈,他们在国外最高的奖项,也就是在阿诺德传统赛上获得一些名次,但是真正的奥赛参与选手,在前些年也只有健体项目有吴龙一人在奥赛舞台上征战。
我国的健身健美运动,起步相对来说,会稍差于其他国家而且这项运动的推广以及普及程度也很大一部分程度低于其他的体育项目,像足球,篮球,乒乓球这些东西,普及的程度要远远大于健身和健美运动。
陈康这一次获得的名次,可以算说是名利双收吧,在我国健美,现阶段这也算是一个最好的成绩了,不管网络上各种说法不一样,但是这项成绩确实是实实在在的。
这也意味着我国健身健美运动发展的成绩同时也会吸引更多的人群来参与到这项运动,为我国争光。
这也会***更多的选手踏上国际的比赛舞台,来展示我们中国人的风***。
会很大程度上推动我国健身健美运动的发展,当参与的人越来越多,我们国人的整体身体素质也会越来越高,这是一种非常好的的良性循环。