家里面积很小，选择什么健身器材适合一家人用？
你好，很高兴能回答你的问题。
健身其实是一件非常快乐健康的运动，能增强自身体质及提高人体免疫力。那么，喜欢在家里面健身的朋友该如何选择健身器材呢？结合我自己的锻炼情况与你分享。
首先取决于你准备练什么部位，什么肌群，我感觉除了跑步机和杠铃比较占空间外，其他的都还可以。比如说：室内单杠、健腹轮、臂力棒、健身球、哑铃等；其次，有很多健身动作是不需要器材的，像俯卧撑、仰卧起坐、单双腿深蹲、平板支撑、V形卷腹等。
我现在家里就是一根室内单杠、臂力棒、健腹轮和一对哑铃，对身体的各个部位和肌群都能够练到，有时也会利用家里的凳子、饭桌及沙发来健身。所以说，家里面积小并不会影响到健身的热情和坚持，只要你会合理运用空间和时间，到处都是健身房。
希望我的回答对你有帮助，谢谢！
怎样在家给孩子自制玩具呢？
这个问题我真的很有发言权，自从有了孩子就特别关注育儿，从了解到脑神经元的发育，突触增加的重要性开始，我就不停的给宝宝做玩具，前前后后加起来也做了有几十个了，小到几个月时候的插棍玩具（锻炼手眼协调）大到用了一星期时间做的纸板滑梯（图图四岁半了，这个滑梯还是在他两岁时做的，可以一直玩到上小学）每个玩具都倾注了我对图图浓浓的爱我们自制玩具的初衷都是希望宝宝得到快乐，所以玩具做的好不好真的不重要，重要的是和谁玩，要多多陪伴最重要，只要宝宝快乐就好，献上几张给图图做过的玩具，希望对你有帮助，有什么不懂的可以来问我，哈哈哈，别的我不会，制作玩具还算在行(●°u°●) 」
纸板滑梯，从小玩到大，承重力非常好，我都能滑
我会几种简单的折纸，比如纸飞机，千纸鹤，星星，电话，松树，心之类的。我女儿一岁多，她喜欢我给她折的东西，我用几分钟折好，她会很开心的用几秒钟破坏掉，要么撕坏要么拆开，哈哈！不过她喜欢玩纸飞机，看我把它扔出去，她再捡回来让我扔。孩子小一点的时候，不用非给他们做多复杂多精致的手工，重在亲子之间的互相参与。
等我孩子大一点能自己做手工了，我就帮她买材料，陪她一起做，指导她但不代替她。不过自己要偷偷的学一些手工技能，偶尔给孩子一个惊喜，他们会很开心很崇拜父母的。我姐姐家的女儿现在九岁了，她爸妈基本上不会陪她做什么手工，都要做生意很忙或者根本就不会。有时我给她买个半成品的手工材料，陪她一起制作起来，她就视若珍宝。
至于究竟怎样给孩子做手工，得看你会做什么，能做到什么程度，还要看孩子想要什么，你能不能做出来。现在网上很多手工教程，步骤和所需材料也写的很清楚，可以学着这些教程来的。
15种自制创意游戏，新奇有趣又好玩，孩子一玩就是大半天
1.接球游戏，锻炼孩子手眼协调能力。塑料瓶+圆柱形塑料盒+绳子等，就能做出好玩的玩具。
2.让孩子用吸管吹动虫子向前爬。家长和孩子一起吹，比比谁的虫子走得快。
3.滚珠游戏也是孩子最爱玩的游戏之一。用一次性纸盘首尾相粘，做出层叠的梯度，再套入圆筒，最后将纸筒底部粘在纸板上，即可做出。
4.吹球。让孩子憋口气，吹出，看小球有没有比上次蹦得高。
5.让孩子将盒子的物品放在图片上对应的位置，认识物品和形状。
