健身行业有前途吗?
不请自来
健身有没有前途,直接的回答是 有的
从宏观角度来讲,中国是发展中国家,虽然是特色社会主义,但是最终要达到的,很简单,就是发达国家。那发达国家的健身行业怎么样呢?不用多说,比现在的中国好多了,不管是意识还是氛围。所以,就前景来说,一定有 ,就看谁,或者如何推广。
从社会主流角度来说,健身完全可以依附于其他产业,比如女性减脂 青少年体适能 大健康产业 。这些公认的主流有发展的产业,所以如果能找到合适的方法,那么大概率会成功。
最后就是个人角度,我是健身教练 ,目前真正喜欢热爱健身的事 80.90后, 这些人真在逐渐掌握社会财富。所以,不言而喻?
谢谢
很高兴回答你的问题,我是一名健身教练兼健身自媒体人。
健身行业当然有前途,特别是这几年以后!
为什么这么说?
1/健身房越来越多,说明健身的人越来越多,人都爱美了。
7年前,我还在读大学的时候,我们大学旁边一家健身房都没有,每天的课余就是电脑游戏,哪知道健身,最多就打打篮球。
现在的人都爱美了,什么美容健身都起来了。而且越来越多的女孩子健身,也开始慢慢的欣赏有肌肉的男生。
国家提倡就不用多说了把,跟着国家走的路永远是对的。
然后明星健身的越来越多,彭于晏啊,余文乐啊,袁姗姗啊,孙俪啊等健身让更多的人关注健身并且开始健身,再说明显也会找健身教练啊。
3/健身行业洗牌,优秀教练稀缺
前几年大众的认知不高,不知道怎么区分教练好坏,于是很多很多的人在里面滥竽充数。可是这几年大量的健身房倒闭,说明一点。捞钱的时代结束了,人们开始注重健身房的服务,品质。加上自媒体对行业的曝光。真正热爱这一行的人会越来越好。以后的机会越来越多
健身行业的潜力是非常大的,但有可能你去开家健身房的话未必会赚到钱,因为健身行业确实你要懂才可以,然后这里面存在很多的销售模式,你要有自己的销售团队,要有自己的教练团队,还要有自己的经营方式,这样才可以赚到钱。
其实健身是要让别人养成才可以的,大家现在对这个健身习惯还不是特别的注重,因为有些人就觉得自己跑跑步就可以了就不想去健身房里面花钱去锻炼。所以让大家养成健身习惯的话,不是一朝一夕就可以养成的,然后但是未来还是有前景的,但是要等大家都养成了这个习惯才可以。
我觉得未来健身行业的话是非常有前途的,因为现在大家对大健康的意识越来越注重了然后对自己的健康也是越来越注重了,就是还没有完全的养成习惯,等大家完全养成习惯的时候就会去健身房健身了,到那个时候健身房肯定是很赚钱的。
据前瞻产业研究院《中国健身俱乐部行业市场调研与投资分析报告》整理显示,2015年我国健身房市场约为700亿元,预计,到2020年我国健身房市场规模有望达到1230亿元,未来五年复合增长率约为12%。
收入增长推动健身需求扩大
收入提升是健身需求发展的首要前提。目前我国健身行业仍以年卡、季卡以及私教模式为主,健身会员每年的平均花费较高,其中一线城市健身年卡价格通常在3000元以上。健身消费需要有较高的收入作为支撑。数据显示,当人均GDP高于7000美元时,民众的动态精神需求会不断丰富;以美元计价,2017年中国全年人均GDP为8836美元,同时我国居民人均可支配收入达25***4元。随着我国居民收入不断提升,更多居民有望迈过“收入门槛”从而有实力进行健身消费。
图表1:我国居民人均收入增长情况(单位:元)
资料来源:前瞻产业研究院整理
随着消费升级,居民参与体育运动的热情将持续升温,体育人口不断扩张;生活水平的提升以及消费观念的改变,中国城乡居民更加重视健康,尤其是青少年的身体素质,对体育运动的参与度也在提高。2016年,我国经常参加体育锻炼的人数已超过4亿人。
图表2:近年来我国经常参加体育锻炼的人数(单位:万人)
资料来源:前瞻产业研究院整理
健身行业有前途吗?
20年前,健身俱乐部如雨后春笋般出现,当时健身行业就被誉为朝阳产业。
的确健身行业也经历过一段蓬勃发展的时期。当时的健身行业门槛很低,有的健身设备生产厂商都是在被欠款的情况下为健身俱乐部提供设备,再加上当时消费者的消费心理并不成熟,很多健身俱乐部在资金链严重不足的情况下,都是依靠预售就开起了健身房,有的甚至通过预售就收回了投资,当然健身行业也成了一些人追求暴利的手段。
20年过去了,按理说朝阳早应该变成了艳阳高照,花季少年也过了而立之年,健身行业也应该随着时间的推移如日中天了。
然而事实上是健身行业在歧途上越越远,至今并没有找到一条可持续发展的正确道路。
大多数健身俱乐部处在苦苦挣扎的经营状态,微利,持平,甚至亏损。即使一些盈利的健身俱乐部在投资也受益的比例上看也成了负资产。
一些健身俱乐部的投资者抱着老观念,老想法在资金链不足的情况下,通过预售来弥补。然而事与愿违导致了资金链的断裂,还没有开业,就关门大吉了。
由于场地租金上涨,员工工资上涨加大了运营成本,有的健身俱乐部入不敷出,亏损严重不得不关门停业。
不知道大家还记不记得十几年前如日中天,被誉为健身行业的航母、领头羊的“青鸟健身”,几年前宣布北京的店面关闭。现在你去查“青鸟健身”的经营状态也是显示:已告解散。
中体健身也是更名为中体健身生活馆,引进了SPA、保健、美容等项目。
普拉提是什么?
为什么叫做普拉提呢?
首先普拉提是一项运动,它是由约瑟夫•休伯斯特•普拉提创造的用来锻炼的一种运动体系,发源于德国。由于普拉提在年幼的时候体弱多病,以至于后来他对身体锻炼涉猎广泛,其中包括健身、体操、瑜伽、功夫等,当他14岁的时候就完美的发展了他的肌肉组织。
当他30岁之前,它搬到了英国,在那里他做过拳击手、马戏团演员和自卫训练师。
在第一次世界大战开始的时候,他被关进了[_a***_]集中营,在那里他一直在教授和改进他的垫上训练系统,他自己称它为“控制学”。
战后普拉提回到了德国,并与舞蹈和体育锻炼方面的专家合作,进一步完善了他的训练系统。
并在42岁的时候,也就是20世纪20年代中期,他从德国搬到了美国纽约,和妻子克莱拉创办了第一个普拉提工作室。并很快在著名的舞者圈中流行开来,由于这项运动在自身意识与身体控制方面有卓越的表现,特别是在核心能力的增强上。
主要表现在垫上训练与普拉提的器械训练上
最本质的来讲普拉提能增强核心的力量,让自己意识到自身控制能力的提升,是一种追求平静且更为自省、精致的训练
它更深层次的作用是将身体、意识和精神的完全统一,均衡的融入到各项训练中,以致达到最完美的姿势。
因此追求身体、意识和精神的平衡将是每一位训练者必生的旅程。
一种训练如果脱离了日常生活,就像鱼儿离开了水一样,无法长久的服务于大众。然而普拉提更像是一位智者,教会我们在生活中的各种细节与点滴,在课上千百次的重复训练形成的潜意识活动与日常生活的内在节奏相联系。就像你在排队点餐时,潜意识里保持头部的居中和脊柱的正确排列,利用能量工厂“核心区域”自然维持身体稳定,从而达到轻松的运动状态。
"普拉提的精随",就是建立普拉提的六项原则,分别是呼吸、中心、控制、专注、流畅、准确。
透过这六大原则,学习整体身体认知。
你控制你的大脑,你的大脑控制你的身体
根据资料介绍,普拉提是一种放松全身肌肉,提高人体躯干控制能力的运动。普拉提有一种神奇的组合运动系统疗法,以其创始人约瑟夫普拉提命名。
普拉提非常重视通过锻炼调动身体各部位的肌肉群,同时融合了瑜伽,太极,形体芭蕾的理念和训练方法,可以通过锻炼改善人体的肌肉功能,调整人体脊柱和腰椎问题。
普拉提是什么?和瑜珈有什么不同?
普拉提练的是〔核心〕,瑜珈更注重〔柔韧性〕。通俗地说,普拉提会让你变得紧致,而瑜珈会让你变得很柔软。
说到普拉提,必定想到 约瑟夫·普拉提(Joseph Pilates),他出生于德国,他父亲是一名体操运动员,而普拉提曾经也是一名体操运动员和健美运动员,第一次世界大战期间,英国当局与其他德国公民一起在兰开斯特城堡(Lancaster Castle)拘捕了他,在那里他教授摔跤和自卫,他吹嘘自己的学生会比拘禁前变得更加坚强。后来,他被转移到马恩岛克诺卡洛的另一个拘留所。在那段被休息的期间,他开始深入而全面研究体育锻炼系统的概念,他本人称之为“控制系统”。普拉提运动方法的早期使用包括重伤退伍军人的康复。
他的著作《通过控制系统恢复生命》 (Return to Life through Contrology)中介绍了他的方法,并将其作为控制运动的艺术,适当地表现出来的外观和感觉就像是一种锻炼(而不是一种疗法)。如果坚持不懈地进行锻炼,普拉提可提高身体的柔韧性,增强力量并增强全身的控制力和耐力。
普拉提是一项让人身心健康的运动,是其他运动的基础和补充,可以增加核心力量、专注意识、更具备对自己身体的控制力。据说对身体有修复作用,我目前练习的强度还没有体会到这点。
普拉提着重于调整,呼吸,发展坚强的核心以及改善协调和平衡。由腹部,下背部和臀部的肌肉组成的核心通常被称为“力量”,被认为是人的稳定的关键。
我各用一句话来简单解释下我对普拉提十项原则的理解:
【意识】保持意识清醒,让头脑和身体统一。
【平衡】均衡地锻炼到身体各个部位和各肌肉群,力量和柔韧等多种要素结合,以及身体的对称锻炼。
【呼吸】呼吸在普拉提里尤为重要,让呼吸贯穿全身。(这点以后专题展开)
随着一些明星的科普,普拉提减肥法被越来越多的人知道。但是普拉提到底是什么呢?
普拉提是一种有精神内涵的运动,它注重情境、冥想,注重体育锻炼与生命哲学的完美结合,在汲取了东方的瑜伽、太极与西方传统养生术精髓的基础上,通过姿势练习将呼吸、冥想、柔韧和平衡有机结合,从而达到加强人体核心肌肉、提高柔韧性、改善不良体态、均衡雕塑形体、缓解压力的多重目的。
普拉提被许多人认为是最有效的减脂方式之一,这是因为普拉提动作替换频率高,调动整个核心肌群,并且能够提高人的代谢能力,让人消耗更多的热量。因为普拉提对核心肌群的锻炼,之后再做其他运动时,也会感到比较轻松!
普拉提动作丰富,能够针对人体的各个部位锻炼,雕塑完美身材曲线。而且其动作速度缓慢,可延长肌肉控制的时间,较大程度消耗身体各部位的能量,达到减脂肪、塑形的目的。
普拉提的功效不止在于减肥,还能够提高呼吸效果,增强心肺功能;增加骨密度,降低骨质疏松及骨折的风险;有效改善身体肌肉用力不均衡以及由于长期坐姿不端正引起的驼背、小腹突出等形体问题;通过一些身体操作能够强化腺体,使其内分泌作用趋于平衡,还可使一些激素分泌增加,如生长激素和皮质激素等。
普拉提的功效多,练习形式多样,对各个年龄层次、不同性别、不同身体素质、不同技术水平的人都适应,甚至孕期的妇女也可跟着导师练习,以加强脊柱的承托力。