在健身房只穿运动内衣的女生和光膀子的男生不觉得很尴尬吗？
一旦在某个专业场合，出现了不专业的思维，就有了上面的问题。比如有女性流产，而是男医生，她就觉得尴尬了。其实大没必要，男医生每天要见到多少这样的情形呀，他不要看着吐都不错了，你还想什么尴尬呀。仅比喻，无任何意义。
女孩子穿运动内衣在健身房可以让身材变得更加苗条好看，女性和男性的身体结构不一样，对于一般的男性身材没有什么特点去吸引更多的女性关注，如果说男性身体特别强健和肌肉发达，那么尴尬的肯定是女性，一般情况下女性会忍不住多看几眼！尴尬肯定是有的。要么就是女性的身体特别的丰硕，一般情况下会吸引别的男生注意。这时候会觉得非常的尴尬。
身材一般的男性去健身房光着膀子，觉得自己的身材不怎样，也不会那么吸引别人的注意力！非常的无所谓只要自己觉得舒服就行了，要是个人素质修养比较好一点的话都会穿上衣服，男生光着膀子去健身房，取决于个人的修养和个人的素质有很大的关系。出现这种情况，女生要么就换一个位置，不要过度关注那些光着膀子锻炼的男性，好好的锻炼一下自己的身材，比什么都强。
不同场合，不同穿着，肯定不同。比如去游泳池游泳，泳装，三点式，男只泳裤，没人觉得尴尬，但全光才会尴尬。健身房穿健身衣，热汗如雨，也不会多尴尬，因为这里只有健身之人，而不是大堆无聊围观之人。这问题很幼稚，显得没见过世面，少问为好。
跑步时穿纯棉的衣服好么？
近年来跑步成为男女老少喜闻乐见的一项运动，它对人对场地对装备没有很严格的要求，只要你想，穿着拖鞋和大裤衩子都能跑。
不过，如果是要长跑五公里十公里甚至马拉松，那么在服装选择上建议你还是注意点。
尽量不要穿纯棉衣服跑步！因为在长时间的运动中，人体会大量出汗，棉衣服吸汗能力不错，透气性也很好，但是缺点是湿透之后贴在身上很难受，而且干得很慢。
建议最好穿聚酯纤维的运动装，透气舒适，而且速干。
尤其是女生朋友，喜欢跑步的话要穿专门的运动内衣(内衣里层不要棉布，道理同上)，支撑力更好可以防止胸部下垂，而且透气性强感觉无负担。
比较推荐的运动产品品牌是迪卡侬，性价比极高，不到百元就可以买到一身不错的运动装，运动鞋也经常做活动，你可以关注一下！
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注，图片来自网络
运动时会流汗，这是***都知道的常识。为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉，不少人认为应该穿着舒适透气的纯棉服装。但事实上纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更要注意。
在温差相对较大的冬季，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。另外，纯棉衣物吸汗后保暖性差，如果不注意，会因为人体温度的变化而生病。而聚丙烯这样的材料，可以散湿且保暖性好，有利于保持皮肤干燥清爽。
运动后也要注意擦汗，或者等汗稍微干点之后马上换上便服，以免着凉。同时，也要放松自己的身体，适当地给运动较强烈的部位按摩***。
这里提醒大家，秋冬季节运动时要讲究穿衣有层次。不运动时可以多穿一点，运动时穿薄一点，运动前后注意保暖。
介绍聚丙烯：聚丙烯是一种制造日常用品使用量很大的合成材料，不含氯成份，燃烧时不产生有毒物质，为了使它具有吸水性，通常***用电子束和放射线对它进行照射。在01年研究出来的是一种更廉价的生产技术，方法是用紫外线照射聚丙烯，使它具有活性，然后使用水和化学药品进行处理，使其表面形成羟基。羟基与空气中的氧结合，就使聚丙烯具有了吸水性。经过这种处理的聚丙烯最大能够附自身重量5倍13倍的水分。具有吸水性的聚丙烯能够用来制造婴儿尿布、一次性衣服等[_a***_]用品，不必担心会对环境造成较大污染。这一技术也可用来处理其他塑料产品。
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