健身教练做直播讲什么话题？
感谢平台的邀请，我就是一名健身健康，我现在在头条西瓜做视频，希望能够帮助到更多人，健身教练做直播是一个非常好的方式，针对面更广，全民健身，分享健康，但是真正观看健身的人相对于别的直播还是很少的，主要健身是一种反人性的生活方式，比较辛苦，个人意志力，对自身要求不高的坚持不下来，动作细节要求比较多，不是特别喜欢健身的人也不会跟着做并记住要点，所以个人觉得在健身直播应该先从健身原理，健康知识，健身的理念，健康饮食讲起，分享的动作最好能分享一些在家能做，简单有效，随时随地，自重徒手训练方便更多的去不了健身房的普通人群，最后建议大家每周能进行最少3次运动，每次一个小时的好习惯，身体健康才是人生最大的财富，别说没时间，时间每个人都是平等的，现在工作压力大，坐的多动的少，睡的晚，空气污染，食品质量问题等等，你宁可把时间和钱留着去医院看病吃药，也不愿去坚持一周三次的健身嘛，人都是会老的器官会退化的，不要说我不会去医院我怎么可能得这样那样的病，人吃五谷杂粮没有不生病的，不要为自己的懒惰找借口，希望能够帮助到你！
