宝宝几个月可以站？需要锻炼吗？
宝宝8~10个月可以站立，8个月以后建议适当的锻炼，刚开始站立时，时间不建议太长，以免站立时间太长，引起腿部出现不适的症状。过早地让孩子站立，容易导致腿部出现弯曲或变型，所以八个月以前，尽量避免站立。八个月以后适当的锻炼站立，有利于练习走路。
站军姿的好处？
站军姿的好处:
1、站军姿可以锻炼人的意志，有利于拉长长高为一个人的气质与风度打下基础。初练者会感到全身疲惫，时间久了则感到精神抖擞，强筋健骨。
2、预防脊椎疾病。军姿要求人挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，颈椎放松，起到"自身牵引”之功效，缓解上肢麻木和颈部疼痛，可防治颈椎病。军姿要求人挺胸、收腹、提臀，可以牵拉椎间韧带和相关肌肉，增加脊椎的血液循环，维持和恢复脊椎的正常生理弯曲，缓解腰部还适，防治腰椎疾病。
扩展资料
站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义。
（图片来源网络，侵删）
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