每天晚上都做梦，搞得每天白天都很困，怎么才能不做梦？
每天晚上做梦和我们平时工作有关系！白天工作量大思考的问题多，一般都是脑力劳动者多，还有就是我们的颈椎有问题时也会引起多梦，有时也会失眠，这种情况一般和我们经常坐办公室，看手机时间久，长期一个姿势引起的比较多点。所以平时我们一定要注意劳逸结合，早晚适量的运动如散步或打打太极拳，对于我们的身心都非常有利！饮食上规律，平时不要吃太过油腻辛辣***的食物，不要吃太热的和太凉的食物，多喝水，男性水量在3升，女性水量在2.5升，运动量大时出汗多可以适量加大，晚上9-11点时准时上床休息！每天保持好心情，每天多微笑一点点，身体会越来越好！
最近哪些梗让你笑出声？
1.男儿膝下有黄金，而女人头上、脖子上、耳朵上、手上都要有。
2.工作两年，如何有五年的工作经历？答：加班。
4.春困、秋乏、夏倦、冬眠，身体和灵魂总有一个在床上。
5.超速前或酒驾前，请将银行账户密码告诉家人。
6.打起精神3分钟就能做完事情，但是打起精神却需要3个小时。
7.再互相憎恨的两个人，也得睡在同一个夜里。
8.成功了是教科书级别，失败了叫案例。
笑是最好的灵丹妙药。
小编一直喜欢在网上冲浪，发现过很多有趣好玩的段子，接下来给大家分享一下吧！
1:小明对自己的同桌说：“昨天我在作文里只写错了一个字，就被老爸***揍了一顿！” 同桌很惊讶地问：“哪一个字？” 小明说：“不就是把列祖列宗写成劣祖劣宗嘛。”
2:昨天住酒店，酒店房间里农夫山泉矿泉水18块钱一瓶，我在外面买了两瓶，花了四块钱，把酒店里的两瓶狸猫换太子了，查房的时候没有被发现，这就叫经济头脑，9倍差价瞬间到手。现在喝着18元一瓶的农夫山泉，爽歪了！
3:上英语课，小明上完厕所回到教室跟老师说： 厕所有好多蚂蚁。老师忽然想到蚂蚁的英文ant这个单词，于是测试小明：蚂蚁怎么说？小明一脸茫然.......说：“蚂蚁他…………什么也没说…”。
4:公共汽车上老太太怕坐过站逢站必问。汽车到一站她就一个劲地用雨伞捅司机：“这是展览中心吗？”“不是，这是排骨！”
以上就是给大家带来的搞笑段子，希望各位能够喜欢！
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要弟弟还是妹妹
晚上吃过饭之后，老婆躺在沙发上看电视，我和儿子做家务。
正在刷碗的我问儿子：“你想要个弟弟还是妹妹？”
儿子一脸正色地说：“当然是个弟弟了。”
我问：“为什么？”
儿子说：“要是弟弟还可以帮我们干家务，要是妹妹的话咱俩就要多伺候一个人。”
我......
烧烤
记得小时候，爸妈的公司离家不远；他们晚上偶尔去上夜班，很晚才回来。
有天，晚上十点钟左右，老爸走进房间摸着我的头说：“照顾好妹妹”，然后和老妈一起出门了。
本宝宝来回答吧，希望本宝宝分享的搞笑图和幽默笑话能给大家带来愉快好心情哈。
1，我：老板吹风机怎么卖？ 老板：120。 我：便宜点！ 老板：100不能再低了。 我：80好吗？学生没多少钱！ 老板：行吧。 顿时菊花一紧，感觉要被宰。 我：糟了老板，今天忘记取钱身上只有65怎么办？ 老板：啊！算了开门第一笔生意亏本卖你算了，看你也没钱。 我掏出一张100，老板嘴角瞬间开始抽搐。
2，男入厕，隔壁问：你来了？男说：是啊。隔壁又问：来干吗啊？男气曰：拉屎，来这能干吗？隔壁问：啥时走啊？男想：有病！拉完就走！隔壁再问：一会你来我这里一下好吗？男惊：靠原来是同性恋！大骂：***的去死吧，变态！隔壁说。嗯，先挂了，一会再给你打过去，旁边来个傻Ｂ我说一句他接一句。
3，爱与恨之间究竟隔着什么，失恋青年苦苦跪了九九八十一天后，禅师告诉他隔着一个与；
4，老师问学生：“你学习这么差，将来怎么去找工作？”
“老师，请问你一个月多少钱工资？”
“3000多”
“呵呵呵，我家房子2栋每月收租6万，你跟我讲将来？”
5，第一次去校医院是因为发烧，医生大妈二话不说递给我一根体温计，我也二话不说就含在了嘴里……大妈看了我一眼，温柔地说道：“腋下。” 我想了想，还是听话地叫了声：“耶！”
谢谢阅读，点赞后=今年逢赌必赢, 关注后=今年一定心想事成，一月三个好运的哦^_^^_^。
天冷了，看着寒风中的狗子阿黄心里有点难受，这么冷的天阿黄还是没有衣服穿。奈何手头比较紧，我只能就地取材给阿黄做一件保暖裤，让阿黄在寒冷的冬季感受到一丝丝温暖。。。。看着阿黄开心的眼神，我心里也是非常开森~~~~~~~
有哪些大侠是历史上真实存在过的？
侠之大者，为国为民，其中历史上真实存在的大侠有射雕英雄传里面的——丘处机。
丘处机1148年出生，1227年仙逝，享年80岁。我们都知道，他是全真派的掌教，可为什么说他是大侠呢？
1220年农历正月，73岁的丘处机知道成吉思汗已经势不可挡，但是知道蒙古人弑杀，于是决定前往规劝，而这一走，就走了4年。
途径[_a***_]--北京---居庸关--漠南--中亚—漠北拜会铁木哥斡赤斤---内蒙古的镇海城---然后继续经过回纥城、昌八刺城、阿里马城、赛蓝城---1221年到达撒马尔干（今乌兹别克斯坦的一个城市）修整后，与次年也就是1222年到达"大雪山"(今兴都库什山---大部分位于阿富汗境内)八鲁湾行宫觐见成吉思汗。
这一走，来回就是4年，以73岁的高龄，走了35000里，远超长征路，尤其是走完之后他已经77岁了，在和成吉思汗会面期间，他们的对话，被耶律楚才编集成《玄风庆会录》，而其中的主要思想就是：止杀爱民。
在古代，三四十岁都自称老夫的年代，很难想象，一个70多岁的老人，能够徒步35000多里，仅仅只是为了去劝说成吉思汗多爱民，少***。这才是真的侠之大者：为国为民
