- 你爱运动吗？买过什么健身器材呢？
我爱运动，平时爱去健身房， 每周去三四次。先做热身运动，慢跑40分钟左右，做完腿部拉伸，然后进行器械训练，每次练的部位不同，从胸、背、肩、手、腿、腰腹的顺序增强肌肉线条，利用哑铃和各种固定器械进行训练 达到减脂的目的。有时还会跳健身操，跳绳燃烧脂肪，我热爱运动享受健康生活。
十分爱运动。
买过哑铃，跳绳，呼啦圈，扩胸器，还有脚踏自行车。
个人认为哑铃十分实用，有多个动作方便健身。有以下几个动作：
动作1：直立哑铃弯举+推肩
动作2：哑铃负重深蹲
动作3：仰卧哑铃提拉
动作4：哑铃负重走
动作5：哑铃负重深蹲推肩
动作6：单臂哑铃卧推
动作7：哑铃甩摆
