如何在物质过剩的时代中保持极简？
我们总是在什么都没有的时候，想得到一些东西；在有了一些之后，想得到更多；
而在什么都有了之后，又希望和什么都没有时一样幸福。人永远不会满足。
在物质匮乏年代，我们不断做加法——添置家电、家具、装饰品、电子产品，再买辆车……这“全副武装”的过程能给人幸福的满足感。但现在，走进满满当当的房子，我们只会觉得很多东西都是累赘，功能重复，打扫费事，虽然也会跟风购买潮流新品，但是一再地添加物质，已经很难***我们的神经，让我们获得从前的满足，就算有满足感也只能持续越来越短的时间。承载的物质越多，心灵反而越沉重。
极简主义的活法倒是可以拯救我们繁冗的心。与其说是“化繁为简”，不如说是“学会放手”更恰当。对当下的自身的重新认识，对当下的生活重新定义。用有限的时间和精力，专注地追求某几样有限的事物，放弃可有可无徒为虚荣的物品，简单生活。
问问自己，有几张***？能不能减少到一张借记卡一张***？手机多久换一个？是旧的真的不能用了还是为了跟风？参加的饭局是虚于应酬还是与志同道合的朋友交流？添置衣物是为了贪便宜凑单还是因为足够上等可以充分使用？即时通讯app有几个？是不是每天疲于应对信息被无数次群聊打断而无法专注一件事？关注八卦和所谓网络热点是否多于国家大事？手机上的APP是否少而精？
极简主义并没有一个准确的定义，可以是吃素，可以是穷游。可以是不吃晚饭，求舒适不求品牌。生活上节衣缩食，精神上环游世界。简单说，极简主义不是不消费，而是，改变消费的方式。就像科技的真正意义不是为生活提供无穷的商品，而是让每一件产品都丰富到你不得不缩减其它产品。
不追求奢华的生活用品，够用就行，用多余的钱去充电，去提高自己，去供养兴趣，去追求自由的精神享受。
当你发现内心已经不那么容易为外界所动，你就真正成了一个自由者。
我认为在物质过剩的时代中保持极简的生活方式很有必要，那么极简主义要做到哪几点呢？
1.不做无效的社交，应酬，把更多的时间留下家人，陪伴家人，陪伴是最长情的告白。
2.不追求奢侈品，不追求大品牌，穿着简洁、追求干净、舒适的自我体验。
5.过滤一些没有价值的文字，有时间可以看看今日头条
6.和饮料相比更爱喝茶，与奶茶相比更钟情于水果
7.绿色出行，不买车，坐公交地铁
8.服装颜色不超过3种，更喜欢黑白配
9.把时间用在擅长的事情上，把复杂的问题简化处，简单的问题模式化，模式的问题系统化。
很简单，这个时代都是攀比心最强的时代，尤其对于女人来说更为明显，但攀比毁了多少人的心智，以为所有的物质满足了就是幸福，最为漂亮的女人，其实她们内心更空虚，而幸福离她们越来越远，所谓的幸福是从心而发的，不是外在的
从当下直播卖货的热度，就能窥见，物质消费已经统治了许多人。“长草”“拔草”成了许多人的日常，***、花呗、借呗统治了你的消费世界。物质过剩，确实成为必然的生活常态！
当物质享受成为生活的负担，促使你拼命赚钱，然后换成一堆堆砌外表的物品时；当购买成了生活的乐趣，你的精神生活在某些程度上，已经显得有些贫乏了。被物质所累，也是一种病，就像香港电影《购物狂》一样，需要从精神层面，进行疏导和治疗。
当你真正能放弃外在的装饰，放弃呼朋引伴的生活，更多时间独处和思考，整理多余的生活用品，规划未来的工作和学习时，会分散掉更多对多余物质需求的渴望，保持极简或许就不再是梦想了。
