呼吸功能锻炼包括哪些内容？
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【栏目简介】
“你关心的话题，由三甲医院权威专家来解答”——《健康情报局》是一档由光明网独家出品的大健康科普品牌栏目，创办于2016年6月，获得了国家卫生计生委授予的“健康中国”创新传播栏目奖，并受邀成为国家卫生计生委“中国医疗自媒体联盟”成员、北京市中医药立体传播联盟品牌栏目等。
【本期嘉宾】 北京中医药大学东方医院呼吸热病科主任医师 何明
你好，谢谢邀请回答问题，希望能帮助到你，刚查了一下资料才知道，慢阻肺就是我们通常所说的肺部功能障碍引起的咳嗽，痰多，喘，气促、胸闷等症状。这些症状大多都是在夜间和凌晨发作，也有些严重者不分白天黑夜的出现以上症状，光锻炼呼吸功能是干不了病的，这种情况必须调理经络气血，让肺的功能恢复正常慢阻肺也就随之消失了。可以选择自己按摩..手太阴肺经，重点有几穴位可以微微重压，比如鱼际穴，列缺穴，尺泽穴，云门穴以及中府穴四周疼痛点，也可以配合中药效果更好的，前段时间我有个病号也是整体咳嗽，都是我天天给她调理手太阴肺经调理好的，
呼吸功能锻炼分为；1肺的功能呼吸就是平常的换气注意肺部的舒服感，温度，湿度适宜，不要有压迫感，2强化呼吸就是人为的通过锻炼方式加大肺的换气量促进血液氧气的输送量，3通过特殊的方式；比如吐纳呼吸，综合肺和肾丹田的合理协调的换气，比较难(必须接受专用的培训，长时间的练习)4在就是打坐，打坐有坐相，思维，心情，等，这个更难！
（图片来源网络，侵删）
通过各种锻炼，希望大家健康快乐！
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