如何矫正膝外翻、X型腿？自我矫正X型腿的训练方法？
当我们足弓塌陷，小腿胫骨外旋，大腿股骨内旋，骨盆前倾时，容易形成x型腿。所有我们应该先把足弓调起来，再把小腿胫骨调正，大腿股骨调正，最后把骨盆调正，再改掉平时不良的习惯，如翘二郎腿，还有脚打开双膝并拢而坐。
小孩x型腿怎么矫正？
如果不是特别严重的话，坚持做一些康复训练就可以了，会有很大的好转的。如果比较严重的话，就需要去一些专业的相关机构或医院去进行矫正康复，矫正的话我们科莱美还是很不错的，我们是一家集***肢、矫形器、康复辅具的生产、销售、装配服务为一体的国内知名***肢矫正企业，非常值得信赖。
小孩x型腿最好去医院拍片检查一下，需要专用的器械来给宝宝进行矫正。x型腿的矫正方法有手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适用于有骨性畸形的患者，通过手术接骨加内固型矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。对于佝偻病患儿，需要接受正规系统的佝偻病治疗。
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