腰椎曲度变直锻炼方法,腰椎曲度变直锻炼方法图解

1. 腰椎曲度变直可以吊单杠吗？
2. 腰椎生理曲度变直怎么治？

腰椎曲度变直可以吊单杠吗？

腰椎生理曲度变直的患者是可以吊单杠，吊单杠有腰椎牵引的作用，可以减轻椎间盘的压力，调整腰椎的脊柱序列，但是患者还要进行腰椎的康复锻炼，而且平时不要弯腰，不要长时间的久坐，也可以通过手法治疗，改善腰椎症状，促进病情的恢复。

腰椎生理曲度变直怎么治？

你好，腰椎生理曲度变直一般和平时的劳累以及腰肌劳损有直接的关系，治疗的方法主要就是加强腰背肌的功能锻炼，可以***用针灸推拿，口服药物外用，膏药注射等方法进行治疗，一般经过锻炼和以上方法治疗以后，腰椎的生理曲度就会恢复正常。