正文 健身房减肥饮食套餐有哪些项目 cysgjj V管理员 /2024-05-30 /28 阅读 0530 健身房推出的七日极速瘦身课程套餐靠谱吗？你怎么看？健身房推出的七日极速瘦身课程套餐靠谱吗？你怎么看？个人觉得不靠谱，减肥无非就是造成身体的热量缺口，消耗的比摄入的多，就是减肥了，你说的那个7日减肥啥的东西无非就是少吃多动呗，运动强度肯定会很大，而且肯定不会让你吃的太多对于新手来说的话，最好还是循序渐进比较好，让身体慢慢的适应运动的强度，不要一上来就直接高强度锻炼，我们减肥是为了让身体很好，如果一味的追求快，那就和我们最初的目的相背而驰了，这种伤害身体的做法最好不用，当然老司机除外……（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/5716.html
