据说人的督脉本来就是通的，为什么练气功还要通督脉？
据说胎儿的任督相通，出生以后任督断开了，回到小编的练气功通督脉问题，健康（中医方面）身体督脉是通畅的，督脉为阳之海，但是随着人体气血下降，督脉也将受到影响，打个比方：督脉就像一条水渠，水渠充满了水，也就可以向支渠流动，主渠的水位下降，支渠可能就流水不畅，年久失修也可能存在淤堵或闭塞，长此以往就可能出现器质性毛病。
练习气功通任督两脉的关键是气要足，跷要通，两者缺一不可。有了环形水渠，渠里没水，一切都是白瞎，渠满水溢但任督不通就达不到阴阳互通。至于有人说通过意念导引行小周天，这种说法害苦了好多人，试想一下，渠内的水少你强行让它在环形渠内流动，会让渠内的水更少。气足通跷真气会自己按照路线在任督内循环运行。
你好。人体的任督二脉确实本来是通的，而且有内气流动，只是比较微弱，练习气功通督脉的目的是为了增加内气的流动，就像站桩功一样增强气血循环的流动速度来达到改善身体素质的目的。
通督的练习方法并不难，网络上也很多，只要照着练习一般都是可以达到目的，只是被电视上给神化了，人体本身有很大的潜能未被开发，很多无形无相的东西用现代仪器也无法测出来，因此被认为不存在是不对的。像通督这种只要认真练习都可以做得到。
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其实这问题该从二部分来说，首先人从出生时，全身筋脉肯定是通达流畅的，这是正常婴儿不爱生病的原因，也是元阳充足的体现。随人的生长，进入后天阶段，必须的水，饮食，空气，环境等等，在养育人的同时，也在累积各种于人体有害之物质，逐渐地便有了这样，那样的堵塞，从全身而言，由远而近，由微而巨，现代人许多亚健康状态由此而成，尚不自觉，因为人类，是一具十分完美的构造，自身为保证生存，有一套完美的优先程序，一切***以心脏为最高级别的保证。说远了些，，，，任，督二脉本是通的，且总汇人体一身阴，阳，或者说是一身阴，阳的汇存站也不为过，只是人们随年龄增长，二气渐弱，练，也难以感受到彭湃的气息而已。
不请自来，多多关照！
中医有句术语：痛则不通，通则不痛！
督脉为一身“阳脉之海”，是奇经八脉之一，起于小腹，下出于会阴，向后行于脊柱内部，上达颈后风府，上经头顶，沿前额下行鼻柱。
经络是什么？中医认为：经络是人体气血运行的通路。打个比方，经络好比是水渠，气血好比是水，练气功是为了使气血在经络中畅通无阻。
说到这里，我想到了练气功时的一个要诀：舌抵上腭。为什么要这么作呢？这是为了“连接”小周天的任、督二脉。把“水渠”接通，或通过呼吸意念、或通过动作导引，使气血循任督二脉作小周天运行。
只要***正确，习练认真，打通小周天是不成问题的。
行家看门道，外行瞎吵吵。
这个通与平常通不是一会事，平常通，用力出力流汗泄通，消耗元气之通。比如用力，动心思都是耗泄能量的。到了心燥谋乱，口渴饥饿，方寸乱就是能量不足的状态。
人为什么要休息呢？就是外泄了真气累了，休息吃饭喝水补充能量。或下收腹含胸双手扶膝冷静一下人的力气就缓过来了。
入静所谓的打通任督二脉，实际就是内观放松到位状态。让权给各器管修复工作的本能，创造良好的运作自主条件，为恢復能量和更好的储存能量。再配合放松听无弦曲。曲则全，全身筋肌骨髓里乐之意，枉则直向冤枉被***的心情，守一在内心世界里，都是修炼的必须心性。不在实修道行的人，每个层次是不可能理解的。
背部有多少条经脉分别是什么？
人体背部有三条经络，督脉和两条膀胱经，督脉位于人体背部正中线的位置，两条膀胱经位于 督脉两侧，督脉旁开1.5寸的位置，在平时的日常生活中可以适当的运动和锻炼，增强体质，养成良好的作息习惯，早睡早起不熬夜，在饮食上养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
