如何自学轮滑？
现如今，轮滑运动已经非常普及，在公园里，广场上，随处可见穿着轮滑鞋，追风飘逸的身影。从学龄前的儿童到年过花甲的老人。他们都通过轮滑运动，达成自己用轮子飞翔的梦想。
想要自学轮滑其实也并不难，通过以下七个步骤，你就可以轻松掌握轮滑这项运动。
第1步：对轮滑运动要有一个清晰的认识，他能帮助你少花冤枉钱，少走冤枉路。
第2步：一定要购买专业轮滑鞋生产厂家生产的轮滑鞋。专业轮滑鞋才能保证质量。有了质量的保证，才能够安全的轮滑。
第3步：一定要购买全套的头盔护具。他能保证你的身体在摔倒时把伤害降到最低。
第4步：可以先从网上多找一些关于轮滑的教学视频进行观看，多模仿多练习。
第6步：更要跟一起轮滑的朋友多交流探讨经验，不耻下问朋友们一定会不吝赐
教。
轮滑是一种***活动，可以很好的锻炼我们身体的技能，以更好的达到我们想要达到的目标。有助于身体健康和锻炼。当然也可以让我们享受到身心的快乐和***。
轮滑也是一种调理剂，可以融合我们的心情。
轮滑分为两种
1单排轮滑
2双排轮滑
轮滑的应用技巧
1平衡
2控速
3随机应变能力
学溜冰鞋的技巧？
学溜冰鞋的技巧如下。
1、锻炼腿部力量。在滑轮滑时，身体的重心靠下，基本都是靠腿部的力量支撑整个身体，所以在学习轮滑前，可以加强腿部力量的锻炼，比如扎马步、跑步等。
2、学习站立方法。基本的站立方法是:轮滑鞋穿好后，蹲在地上，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形，左右脚互相支撑，然后手扶着膝盖慢慢站立起来。
3、原地踏步练习。。练习踏步时可以站在草地或者地毯有摩擦力的地面上，双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿，右腿向后伸，重心移至右腿，左腿向后伸，重复把重心在左右腿上练习。
4、滑行练习。滑行的基本动作是左脚在前成弓步，右脚向侧后蹬出，上身向前微倾，重心放在左脚上；然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向侧后蹬出，重心由左脚移动到右脚。
5、掌握停止的方法。一般的停止方法有：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。初学者要掌握的是正中切法，双脚平行，把有刹车器的那只脚向前推出，脚尖微向上，使刹车器磨到地面就可以了。
6、学习伤害较小的跌倒方法。初学者少不了会摔跤，跌倒时保持让身体向前扑倒，避免向后跌坐或让身体某一部位完全承受撞击，来减少某一部位的受伤程度。
