正文 全是锻炼方法的游戏 cysgjj V管理员 /2024-05-27 /25 阅读 0527 有什么运动可以锻炼全身？有什么运动可以锻炼全身？游泳！因为游泳是整个身体都需要发力的，同时通过水的浮力将自己浮起来，这也需要腹部发力，让身体不断往前游得过程中，四肢都是在运动的。因此游泳真的是一项全身运动的项目，也非常适合减肥。（图片来源网络，侵删）（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/5521.html
