前列腺炎每天锻炼方法有哪些

1. 男性前列腺炎怎么锻炼好？
2. 前列腺炎锻炼康复的方法是什么？

男性前列腺炎怎么锻炼好？

男性前列腺炎怎么锻炼好

男性前列腺炎锻炼的方法有很多，因为列腺炎的发生与不良生活习惯关系密切，避免久坐的运动均有利于前列腺炎患者，如慢跑、打羽毛球等。但有症状的前列腺炎患者除了坚持锻炼以外，还应在专业医师指导下进行药物治疗。

适合前列腺炎患者的锻炼方法主要有乒乓球、羽毛球、慢跑、爬山、跳绳等。骑自行车需要长时间保持坐姿，不适合前列腺炎患者。另外，好的生活习惯还应该坚持。合理的饮食习惯，营养搭配合理，忌辛辣***，注意戒烟戒酒，并多吃蔬菜及水果。

特别提醒：前列腺炎的治疗除了保持良好的生活习惯，还需要进行专业治疗。专业治疗和良好的生活习惯相互配合，防治前列腺炎效果更佳。

本内容由北京积水潭医院 泌尿外科 主任医师 何峰审核

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前列腺炎锻炼康复的方法是什么？

前列腺炎患者可以做慢跑、打太极拳、打羽毛球等健康的锻炼方式，能改善前列腺局部血液循环，增加身体抵抗力，有助疾病恢复。但前列腺炎患者不可进行骑行锻炼，会加重患处淤血水肿的。尽量力所能及的锻炼，并坚持，切勿做剧烈运动防疲劳。