年轻人练什么武术好？
要练就练实用的，比如散打，能强身健体，修炼心性，又不花哨，就算不走职业路线，以后也还可以留着技术防身，不像那些翻来翻去踢来踢去吼来吼去又没啥用哪天不练就白练了的运动。
散打在中国有几千年历史课，虽然古老，但和传统套路武术完全不是一个体系，它就是讲的面对面对打（不完全等同于格斗），有实力意义，一般又不会伤人性命。
年轻人闲来无事，可以练一练武术，并且这是闲来无事的首选，***如把这样的时间总在打游戏，那么于其在游戏之中畅游，不去做一点实在的，而诸多爱好，可选的不一而足，而武术最能令你神往，因为你在这个社会之中，可以敬慕的人很多，而那些人事实上都是能力出众，并且是你效仿的对象，实际上这些人有这么出众的能力，是由于其不断锻炼的结果，而这里你就可以选择武术来锻炼自己的体魄，以此来获得以后不断进取奋斗的资本，并且***如你技艺纯熟，那么你就会有口饭吃，以此而为以后的人生在做准备，这样是在积蓄力量，不是更好吗？所以这是***如有空，练习一下武术，那么就会是人生的首选，这里不只是自己的工作和学习以及生活，乃至上升至人生都会是积赞正能量积极进取的不错选择，所以以此而见，***如有时间，学习武术可以说是不错的选择，当然武术里面很深，门派林立，你可以选择比较基础拳种的来练习，而十二子拳也可以说是初学者的首选拳种，那么对于十二子拳有意练习的朋友，可以参看我单元的信息、报名、学习内容、收费标准、注意事项、疑问解答尽可参阅，欢迎踊跃报名学习！谢谢
瑜伽，相信我，按照你的条件几乎没有任何符合的武术。练了瑜伽，能满足你除了“防身”以外所有的要求。瑜伽能强身健体，能瘦身，不需要去武馆，自己上网看视频就能学会，教学******多，不需要器械，到哪都能练。如果你还想防身，可以没事去练练散打，练个三拳两脚单挑打普通人是没什么问题了。除此之外所有的武术都不能满足你的要求。因为武术自学，基本就学个样子，跟做操一样，能达到锻炼的效果，但是没有实战意义，万一你练完觉得自己很厉害而贸然出手，那只会害了你。而既然都是做操，你为啥不做锻炼效果最好的瑜伽？而就算你打算去武馆正经学，还得看你的运气，看你那周围有没有靠谱的武馆，能不能遇到有真功夫的师傅。要是遇不到，那也是白瞎，浪费金钱和时间，最惨的是走了弯路反而练的伤了关节那就得不偿失了。
拳击，散打，摔跤，这些对抗性很强的技术都不错。
从现在的发展来说，一项技术要比较成熟的体系，就必须有运动员的选材，运动员的培训，运动员的竞技比赛。拳击散打摔跤这些都是竞技体育里面的重竞技体育项目，有大量的赛事，确保他的技术是实用性的很强的。
年轻人下午做什么体育锻炼比例合适？比如篮球，跑步，足球，哪个好？
这个问题得看你自己的兴趣在哪方面，如果你比较喜欢激烈的对抗，那像篮球足球这种运动比较适合你，而如果你比较喜欢专注于自我，那跑步，健身，游泳比较适合你。
一个运动项目适不适合自己，很大程度要看你对他的兴趣怎么样，如果你有兴趣，那在这个运动领域你能很快摆脱小白，而如果你对这项运动没感觉，那么自身的惰性就会让你慢慢的放弃，所以这个问题要看你自己对什么更有兴趣，在感兴趣的几个中选择一个再细致了解比较好。
