男生身高165适合健身吗？练出来会不会不好看？
他锻炼了3年多，3年前他只是网吧里的一个网管，每天除了工作就是吸烟喝酒混生活，健身改变了他的生活，让他在各大直播、短视频平台拥有大量粉丝。
他经常说这样一句话：不要问怎么做，不要问怎么吃，先动起来，先练起来，只要你练起来并坚持下去，你自己自然就懂了。
他身高只有159，而你有165，你比他强！
我的建议是：不要去想没有发生的事情，而是去开始做、开始练（但也要注重劳逸结合），时间自然会给你答案。在我看来，身体基础条件不如你的人都能发一个***获得66万的点赞，你努力坚持下去，也很有可能收获点赞和粉丝。
看别人的书法，自己照着写一次，能练好硬笔字吗？
题目中所说的照着别人的书法练字，其实就是书法中所说的临摹。
临摹是学习书法的唯一途径。
有人不同意这种观点，认为按照自己的想法写，照样可以写一手好字。
确实，我不反对，但是，这样一是会误入歧途，只是写字，不是书法；二是效率低下，前人留下的碑帖是千百年来学习书法的经验积淀，我们是站在前人基础上学习书法，是“捷径”。你非得抛弃捷径，自行从零开始摸索，哈哈，人的生命是有限的，我们不能将精力放在无意义的探索中，否则，那不是要回到原始社会？
临摹包括两个方面，一个是“临”，即对着前人的字写，临可以得笔法，知道这个字是用什么方法写出来的；一个是“摹”，即用薄的纸蒙在字上描，写出其形状，摹可以得结构。
临摹的字帖选择很重要，一般是根据自己的性格和兴趣，选择经过时间检验的古代经典碑帖。
有人选择当代人写的字帖，可不可以呢？我认为，如果你只是想把字写的好看一点，那也是可以的。但如果是想在书法上有所作为，那我认为还是应该选古代法帖。
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可以的！看别人的书法，自己照着写，就是临摹，这就是学习书法的有效方法。
1、首先，一定要选写得好的范本来照着写，因为你选的范本直接决定你写出来是什么样子。就好像照着图谱来画画，谱上是什么样，画出来也就什么样。我们买的字帖，就是古今书法家的优秀的范本。
毛笔书法我们建议一律选古代优秀法帖作为范本；硬笔字可以向当代比较优秀的硬笔书法家取法，比如沈鸿根、吴玉生、田英章等等都是不错的选择。
2、其次，照着写一次是远远不够的，没有人能像复印件一样，过一遍就能机器记忆，写出一样的来。学习书法需要反反复复不断临习，才能把别人优秀的技法学到手。
3、此外，需要不断总结书写经验技巧。比如所附图三张图片，牛字旁、右耳旁、火字旁，需要在练习的时候，掌握其书写技巧，怎么起笔、运笔、收笔，各点画怎么布置，等等。通过总结，最好梳理成文字，这样就有了很好的经验，再碰到同类型的字，写起来就迎刃而解了。
所谓照着写，就是临帖，临一次能记住的，那是神人。写字要有墨染一池水、笔秃千管的精神，写字可以受用一生，也是学习伴随一生的过程。所以秘诀、绝招、捷径是没有的，即使有天才临一遍就记住，同时也会很快忘记。多写多练，才是大道！
谢谢邀请！
简单来说，看到自己喜欢的书法作品，然后照着写，这就是临帖。如果想练好书法，包括你说的硬笔书法，临帖都是必须经过的过程，也是学习书法的不二法门。但是，临帖的过程也并非那么简单，从选帖到临习的方法，都要认真对待，否则很容易误入歧途，或者事倍功半，难以达到理想的效果。
在我前面的一些文章中，已经详细讲述过选帖和临帖的注意事项，为了便于理解，我还是简单讲解一下几个重点，供大家参考和交流。
首先是选帖的问题，并非像你说的那样，看到喜欢的字就照着写，这样很难保证你选择的范本是否具备了应有的水准。如果只是为了把字写得好看一些，选帖的范围的确很广。不管是古人的法帖，还是今人的硬笔书法，都可以引为范本，以供临习。前提是书法水准达到了大多数人认可，并且是你非常喜欢的字体，其它都无需多虑了。
换言之，如果你习字的目的是以书法家为标准的话，选帖的范围就应该首先集中在古人的经典法帖。尤其是魏晋小楷，以及赵孟頫、文徵明等经典小楷法帖，更是硬笔书法临习的上佳选择。
至于临习的方法，我也在这里简单地说一下。应该***取对临和背临相结合的临习方法，这样的好处是可以有效解决离开字帖便无所适从的情况。具体点说，就是每个字不宜临习超过4遍。第一遍对临，也就是照着写一次；第二遍背临，就是凭对临的印象，自己写一遍；第三遍就是把背临的字和范本上的字仔细比较一下，把出现的问题记住，并对临一遍；最后再带着问题背临一次。不管写得怎么样，这个字最好不要再写了，可以接着临习别的字，每天临习十几个字为宜。等第二天再重复这样的临习方法，效果非常好。
当然，这也只是惊龙轩根据教学经验总结的方法，属于一家之言，欢迎与大家一起交流探讨。谢谢！
问题有些模糊，根据题意可能是指观看书法家或书法老师的书写示范或演示，然后自己在根据记忆练习老师演示的文字或内容。
可以明确的说，有非常大的帮助。
根据个人经验，要反复观看才行，如果只是看一遍的话，不是不可以，但时间长了可能会忘记。因为人们的记忆是存在遗忘曲线的，距离第一次观看的时间越长，记忆可能会越来越模糊。这就要求我们必须反复观看和巩固练习。
（动图源于头条号）
更为重要的是还存在理解程度问题和个人的书法临摹实践经验。如果二者不到位，观看现场或其他形式的书法教学演示仍然不够。如果我们没有临摹书法实践经验或书法技法知识，在观摩老师的演示时，仍然是很难看清和看懂老师演示过程中使用的技法技巧的。
如果不具备这点，显然也不行。一般情况下，书法老师的书法，因其技法比较娴熟，书写速度比我们临摹练习较快，而往往是一气呵成，也有分步骤技法示范的。但书法技法是非常唯妙的，有很多技法只可意会难以言传，甚至只有自己在实践中细细体会才能明白。所以，并不是绝对的。
书法的学习是理论与实践相结合的学习，也是由浅入深不断丰富深化的学习过程。如果仅仅局限与一种学习模式，显然是不全面的。***用多角度、多视野的学习，更有利于我们临摹学习书法的精准和学习的系统全面。
一个小前锋应该练哪些技术？这些技术的要领是什么？
由防守转换成进攻时，要有意识快下制造快攻机会，要有速度又爆发力，以最快速度给对手威胁。 落入阵地战，要有单独进攻的能力。如果需要单打，要有一定突破和得分能力。当然，配合还是更重要。突破后如果有机会就自己进攻，如果没有机会出手就要及时把球分给空挡中的队友，发挥突破分球的作用。而且也要善于无球跑位接应队友的传球投篮进攻。 防守中当然要做好自己的工作，按照教练的安排。而在攻防转换时，要有敏锐的嗅觉捕捉一丝的空间，给予对手致命的打击。
