膝关节僵硬，无力怎么治疗？
膝关节僵硬，无力首先可以自行运动进行缓解，可以进行被动的膝关节屈伸运动，动作缓慢，不宜引起剧烈疼痛，每组100次，每天2组。还可以进行悬吊，借助吊带进行屈伸运动，可辅以弹力带进行保护，使病人放松肌肉。
膝关节僵硬腿弯不下去怎么办，是什么原因造成的？
像膝关节僵硬腿弯不下去？可能是你关节中的营养缺失，很多人都以为关节只要补钙，而不知道关节还得补充氨糖、软骨素等其他所需营养，来维持关节健康的均衡性。本人也曾经试过出现这类的情况，当时也幸好了解过氨糖这方面的知识，发现能修复受损的关节软骨，而且补充它能够促进新的软骨细胞生成，促生软骨基质的好处。据我所知的一款健力多氨糖就很不错！
