宅在家中，有适合六七十岁老人运动的综合器械推荐吗？
大家不要买一些宅在家里的一些器械占地方，而且还花钱，我建议大家可以用一平方大的地方就可以做各种活动，原地踏步走，甩开膀子，原地踏步还可以做深一伸腿的各种扭转身体的运动，对身体都有益，谢谢帮助不了大家解决什么问题，只有自己靠自己
我今年64岁了，平时送过学生，都是到广场的健身器械上锻炼。拉拉单杠、压压腿，练练仰卧起坐等等。
现在居家隔离月余，浑身不得劲。于是想，有没有适合我这个年纪的家用综合健身器材，请专家们推荐几种，带图片、价格更好？
传武者持械和综合格斗者持械谁更厉害？
谁厉害？标准不一样。如果讲格斗实战那是格斗持械者厉害，如果讲动作的美观高难度，肯定是传武持械者。
往往格斗实战好用的动作并不是好看的高难动作，但这些不上眼的一般动作经过千百遍的磨练即成绝招和制敌利器。
然而，好看的高难动作也是很难练的，把精力都用在这一块，表演行，但实战格斗就不行了。
传武者持械的战斗力要分两个时代：古代和现代，古代传武者持械是在战场上历练过的，有过血的教训！所以，综合格斗者持械占不到半点便宜。而现代传武者持械都具有表演的性质在里面，套路套套路，没有实战经验，所以“武器***”很多，但没有实战经验，谈何厉不厉害？
持械是我们国家绝对禁止的，容易造成事故。传统武术中兵器是很重要的内容，综合格斗指的是MMA，是综合了空手道、拳击、功夫、泰拳、巴西柔术等搏击术，从而形成的一种运动项目，是没有器械内容的。所以你即便给综合格斗运动员兵器，他们也是不会用的。
兵器在手上胡乱挥舞，对普通人是很大的威胁，对一直练习兵器的人来说，就是另外一回事。传统武术在以前的年代不是用来表演的，是防身以及杀敌。投身军队以及做护院的，保镖的等等，是主要的出路。
历史上那些传统武术的高手，基本上都擅长兵器。八极拳的李书文，拳很重，但外号是神枪，一辈子练枪。还有个李大忠，也最擅长大枪，还有个王中泉，擅长的是棍，这些人八极拳都厉害，但最拿手的就是兵器。
螳螂拳的双手剑，形意门的大枪和剑，咏春拳的刀，西北的疯魔棍鞭杆，这些都非常知名。还有绳镖，绳镖最早发明出来是那人要报仇，但仇家身份不一般，兵器带不进去，就做了这种兵器。那时候的江湖人都有丰富实战经验，和现在不一样，实战打得多了自然就会打。
若是现在的传武者拿兵器跟人对打，胜负难说，毕竟现在下苦功的少，忽悠人的多。
这个问题不需要去研究，综合格斗持械者，可以把传统武术持械着打出翔来，这是事实，任何武功讲的是力量，速度，技巧，爆发力，体力，意志，体力，神经系统，抗击打能力，综合的考靠量，中国传统武术这么厉害？为什么被区区几万蒙古人？十几万满族人，统治了几百年，100年，女人被别人欺负了100年，几百年，男人被迫许着辫子几百年，我没看见几个人反抗，厉害吧？键盘侠们，阿屁哟们，孔乙己门，义和团们，提这种问题的人，心智发育不成熟，智力发育不成熟，基本上是草，草食动物，杨紫绵羊，绵阳性格，它们唤醒着厉害，唤醒着武功，幻想着天下第一，实战，就嘿嘿哈哈，我说的是真实的，客观的，但是没有什么人能理解，其实应该得到很多树人的理解，大多数人不理解，这就说明一个问题，大多数人独立思考能力，逻辑思维能力，智商堪忧，他们甘愿被压迫，被欺负，它们是绵羊，性格，对狼他们只有投降，对同类，他们会亮出他们坚硬的角，这就是他们的性格，他们其实是韭菜，被人收割，他们是傻子，被人被骗子欺骗，她们乐在其中，你不能点醒他们，提醒他们，他们就，就要KO里，他们就是这种性格，不到黄河不死心，唉，一身叹息
