健身大量流汗是怎么回事？
首先，让我们看看出汗是怎么回事。出汗是使身体降温的必然过程。当身体过热时，神经系统会***汗腺就出汗。
其次，每个人的出汗情况都不同，大部分都在正常范围内，有的人出汗较多，有的人出汗较少。如果你一直在流汗，不要太担心，每个人都会有一个基本的出汗量。大多数人在运动时出汗，在很高的地方，感到压力、尴尬或不舒服，例如，在第一次约会时，每个人都会感到紧张和出汗。
但是如果你有大量的汗液，尤其是身体的某些部位，那可能是多汗症，这种疾病会影响2%个人。其中有一种多汗症叫局部多汗症，这很可能是由多基因引起的，出汗发生在身体的特定部位(通常是腋窝、脚、手或脸)。
第二类是由其他疾病(如糖尿病或甲亢)、更年期引起的副作用。如果你真的觉得出汗特别厉害，可以去看医生，看是不是多汗。
第三、如果你去掉了身体的疾病因素，汗水还是像雨点一样往下掉是怎么回事呢？这可能说明你的身体有形。在过去的十年里，研究表明受过训练的长跑运动员比未受过训练的人出汗更快，出汗更多。
你的身体越好，你出汗的效果就越强。这是一件好事，因为出汗可以帮助你降温，使你可以在高强度的运动中坚持的更久。
（图片来源网络，侵删）
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