老年子宫下垂怎么康复？
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随着年龄的逐步增长，肌肉韧带的力量也会有所下降，尤其是对于女性来说，年轻时候生过孩子盆底的肌肉受到过度的拉伸，年轻的时候可能没有什么感觉，等到年龄大了随着年龄的增长，绝经期妇女的卵巢功能减退了，内分泌会失调，盆腔肌肉的承托功能也会随之减退，如果在不小心进行了重体力劳动，就有可能会出现子宫脱垂的现象，严重影响患者的日常生活，必须及早的进行治疗。
步骤/方法：
1、 老年人的***脱垂以一度***脱垂为多见，多数都是比较轻微的，平时完全可以自行治疗，可以进行提肛肌的锻炼，每天早晨，中午，晚上分3次进行肛门的收缩动作，每次大约收缩30次，这样就能够使提肛肌强壮，加强***盆底肌肉的承托力的。
2、 对于老年人由于气血不足而导致的***脱垂的患者，也可以应用补中益气汤进行治疗，找中医大夫开点补中益气汤，然后再配合其他的药物煎服，每天吃两次，大约一个月，***脱垂的现象就会有所减轻，至少会有所好转。
3、 老年人患了***脱垂，如果用药物治疗效果不大的话，脱垂下来的***对患者的平时的活动有很大的影响，可以用***托将***托起来，防止他的下垂，这样就不会妨碍患者的日常生活，同时患者一定不要进行重体力劳动，以防止***脱移位。
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***脱垂吃什么好得快？
女性有症状的***脱垂患病率估计为3%-11%。
危险因素包括产次增加、年龄增长、肥胖和***切除术。慢性便秘的女性、工作涉及提举重物的女性。
适合手术者包括保守治疗无效或拒绝保守治疗的症状性脱垂患者。治疗脱垂的手术有很多，包括经***及经腹方法(开腹手术、腹腔镜手术或机器人手术)以及用或不用移植物材料。
仅仅靠吃东西改善不了症状，中医药里面有用补中益气丸治疗这个病的。所以要说吃什么，可以吃点补气血的黄芪，党参一类试试。
***膨出和脱垂需要注意些什么？
你好，很高兴回答你的问题。产后出现***脱垂和***前膨出的原因主要是盆底韧带松弛加上腹压高，如慢性咳嗽、便秘、过早体力活动、营养不良等，所以如果已经出现的脱垂建议做盆底肌肉锻炼（提肛收腹运动）改善不良习惯，最好结合盆底康复机治疗！
希望我的回答能够帮助到你！
