女孩子想要健身她们最注重哪个部位？为什么？
女子健身他们最注重的部位其实就是体重，因为尤其是女孩子，到了夏天就会穿比较暴露，或者是穿裙子，连衣裙之类的服饰。他们就会在冬天或者是秋天，通过运动减肥。也有不少的女孩子也想练一下肌肉，比方说过于瘦的女孩子，他们就会通过健身房的科学运，。把身上的松弛的肉紧绷一下，这样穿衣服更会漂亮。所以女孩子健身，和男孩子的健身的目的是不一样的。
如果女孩子注重肌肉练习，他们会主要针对臀部、或者是手臂。或者是上身进行肌肉练习，有比较少的女孩子还会注重腿部练习，为什么说是比较少的女孩子注重腿部练习？因为女孩子的腿过于粗，尤其是小腿那样是不好看的。
腹部，因为现在的人，不管男的女的，别的不看就看肚子，十个有八个都是挺着肚子的，不过太多了大家也都看习惯了，如果女孩子健身把腹肌练出来，没有了大肚腩，那就是一道风景。
你好，爱健康的犀牛为你解答
丰满的胸部、纤细的腰身、紧致的***臀、撩人的马甲线、精致的小腿，这些都是健身女生梦寐以求的。毫不避讳的说：这更能吸引异性的注意，提升自我满足感和自信心。相男生，女孩子对目标部位的训练更加有追求。
精致女生都喜欢健身
（图片来源网络，侵删）不只是男生有坚挺的胸部才是有男人味，女生更需要完美的胸性来衬托，事业线不是白叫的。胸部不是太大就是好，过犹不及，健身的女生一般都是为了让胸部更加紧致，改善胸型并且能减少副乳形成，所以把它放在第一位毫不过分。
最近健身网红美女们晒图最高的当属臀部线条。女性S线最最重要的一环不在于上身而是臀部。臀部线条是证明你健身是否系统，训练是否刻苦的标志。
（图片来源网络，侵删）人体的核心发力点就在腰臀部，并且女生增长肌肉困难，经常练习深蹲系列动作会加强肌肉合成。
对腹肌的训练是全方面的。胸部和臀部只需要好好训练就可以有效果，但是想要拥有迷人的马甲线可不会这么简单，需要科学的饮食管理，系统的训练，并且做到长期坚持。
女生有腹肌，代表着她很自律，对饮食要求严格，身体核心强，更加健康。
夏天到了，应时节的要求，女生都会穿上短裤大秀身材，如果没有一个细长的小腿那么无疑是致命的。 无论是喜欢健身或者不爱运动的姑娘都会在这个时刻操练起来。
对于女孩子来说，好身材不光是要通过健身瘦身，更是要通过健身美化身材。同样的体重下，有的人大腿还是显得很粗，这样显然不是我们想要的身材。
女孩子最注重的位置一定是腰和臀，腹肌马甲线和***小翘臀，没有那个女人能拒绝。别说男人会喜欢，女人看了都喜欢。
毕竟胸部的大小很难变，这个和天生的乳腺和乳房组织关系很大。但是腰部和臀部的确可以通过健身锻炼变更好看。
腰部细了，整个身材才有线条感，而臀部变翘了有了提臀效果后，会显得腿部更修长。所以作为女生来说我们更注重腰部和臀部，拥有***臀和马甲线是无数女生的追求。
很高兴能回答这问题，希望能帮到你
首先得看哪一类型的女孩子，我们大致分为两类型女孩子，胖和瘦的女孩。又可以分为有基础和没有基础的两种类型！
1.先说胖的女孩子，没健身经验的很多女孩子觉得自己胖都是大腿和腹部看起来胖，但他们没有健身经验和对健身不完全了解，都归功于腹部吃多了引起，所以往往最想练的是腹部！
2.有点健身意识又不太懂的女孩子，他们往往都是只练[_a***_]，啥部位都不重要，就是听到跑步能瘦往往都是奔跑步机去！
3、懂健身的女孩子，往往最喜欢的就是练腿和臀的部位，因为腿臀经常性可以一起练，所以算是一个大部位，它的部位肌肉群大是最容易消耗的，练得好还可以提臀瘦腿，显得更苗条性感。
4.瘦的女孩子大部分都想胖点，都想象男孩子一样壮，往往都挑胸部去练！
5.总结一点，无非就三个部位女孩子是最常选择的训练部位，胸、腹和腿臀。所以得看女孩子的类型，不敢说全部都是，但都占大多数吧！
这是个人做健身以来接触很多女性的选择，占大部份都是这几个部位他们最想练的！
希望帮到你[玫瑰]
