心脏支架术后多久才能开始正常的锻炼？
心脏支架术后一般1-2周后就可以适当的运动。运动量适宜有四条标准：一是运动时稍出汗，轻度呼吸加快，不影响对话。二是运动结束，心率在休息5～10分钟后恢复。三是运动后轻松愉快，食欲和睡眠良好。四是无持续的疲劳感，或疲乏、肌肉酸痛，但短时休息可消失。如果运动结束后心率在休息10至20分钟都难以恢复，或者疲劳、心慌、食欲减退、睡眠不佳，则属于运动量过大。
支架术是通过介入的方式把堵塞的血管疏通开，进而恢复心肌供血、供氧的一种手段，常用于冠心病、心梗的治疗。
心脏支架术后多久才能开始正常的锻炼？
支架术是为了让冠心病患者更好地生活，可减轻心绞痛、胸闷等不适症状，但是支架术并非一劳永逸，患者的血管仍有可能再次被堵，因此患者在术后也需特别注意后续的治疗和生活方式干预。
1、支架术后的运动开始时间：冠心病患者进行适度的运动有助心脏功能的恢复，医生一直都建议冠心病患者进行适度的运动。对于支架术后患者，适度运动也有助患者康复。
一般而言，在患者病情稳定后，建议尽早开始进行锻炼。多数患者在出院后预示进入康复期，就可以开始进行适度的运动了，当然运动一定要根据自己的病情和身体条件来选择，切忌因为运动强度过强而导致更为严重的后果发生。另外，患者一定要注意定期进行复查，监测恢复情况，对支架和药物的耐受性等。
2、支架术后的运动方式选择：支架术后患者的运动应注意循序渐进，由简到繁，从初期的室内走动，简单的家务开始，逐渐加速行走速度，从慢走变快走。之后，患者可尝试进行慢跑、爬山、游泳、广场舞等有氧运动，坚持每天进行30min，每周至少5次，养成良好的运动习惯。
另外，患者一定要注意控制运动强度，运动时以不引起心慌、胸闷等不适为宜，微微出汗就可，切忌高强度运动，尽量避免晨练。同时，患者应注意运动前的热身，运动过程中对心率、脉搏等的监测，运动时一旦发现异常的症状，应及时停止运动，必要时就医。患者在运动后切忌立即冲澡等。
与此同时，患者在坚持运动的同时，一定不能忘记遵医嘱坚持规律用药，即便是支架术也不能保证不会复发，仍需终身用药治疗。同时还需注意合理膳食、戒烟戒酒、规律作息、保持良好心态等。
心脏支架（准确说应该是冠状动脉支架）植入后可以迅速开通狭窄或闭塞的血管，恢复血供，减少心肌缺血、缺氧和坏死的发生，是治疗冠心病的重要手段。
心脏支架术后许多患者害怕运动，其实这种认识是不正确的，我们建议大家及时开始锻炼，有助于改善心肺功能，协助病情控制，减少缺血、缺氧和坏死的发生。
心脏支架术后一月内应避免大幅度身体活动，一月后逐渐增加，以轻中度有氧运动为主，如散步、慢跑、健身操、太极拳等，讲求循序渐进，避免剧烈运动。对于支架术后仍有心绞痛发作、心力衰竭等情况，建议大家应先积极治疗基础病，待病情稳定后再开始运动。
我们建议大家每日锻炼半小时以上，以自身微微出汗、心率稍加快及自身无特殊不适为宜。运动中心率应控制在220-年龄的60%～70%以内为宜，大家在运动中如有任何不适，应及时停止，必要时就医诊治。
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关于心脏装入支架，如何进入锻炼问题，我认为：首先第一个要点是装入支架后，必须按照医生要求，按时服药，其次根据每个人的身体状况来决定，运动量，不能千篇一律。装入支架后，运动是必然的，要恢复心脏正常运转，锻炼少不了，运动能促进心脏功能正常跳动。增强心肺功能。锻炼要恰到好处，刚装入后，尽量不要激烈运动，以慢走散步为上策，根据自身感觉来逐步增加运动量，达到身体无不适为好。然后在根据情况，逐步增加运动量！（尽量到公园或有氧的地方进行慢步和散步）达到未装支架前的状况。另外，根据医生要求，在吃的方面，多吃蔬菜和水果，尽最大勇气，禁碰烟，酒，从而达到身体健康，装支架无妨，保养好身体是最佳选择。仅供参考！
我是小眼睛医生，希望我的回答对你有所帮助。
心脏支架植入术后的患者，需要根据你的身体情况和病情情况，决定你的运动时间。
如果你仅仅是稳定性心绞痛，血管狭窄严重放置支架治疗，恢复会很迅速。
一般来说，对于病情稳定患者，支架植入过程顺利患者，我们建议你术后1周之内可以少量运动，主要是休息为主。
术后1周到1个月之间是逐渐增加自己的运动强度，在术后一个月之后可以逐渐恢复到你放置支架之前的运动状态。
在支架植入术后1月到半年之内，只要你能够保证规律服用药物以外，你可以适当增加运动强度，并且进行部分剧烈运动都是可以接受的。
但是，如果你是急性心肌梗死患者，可能你的恢复时间就更加久了。
心肌梗死患者的术后恢复，主要是担心因为心肌梗塞之后，心脏的恢复需要更长时间。
所以，小眼睛医生建议你是急性心肌梗死患者，病情稳定且支架植入术之后，你在1-3月之后，都要低强度运动，避免加重负担。
在术后6个月到1年之后，在规律服用药物之后，可以适当恢复到原有运动强度。
最后，请你严格定期复查，规律服用药物，根据自己的情况，决定你的运动强度。
心脏病患者如何做心脏康复？
心脏康复是综合的长期计划，包括医疗评价、运动处方、纠正心脏危险因素、教育、咨询及行为干预等。心脏康复的措施是综合的，随着心脏康复的不断发展，其方案也在不断拓展。
心脏康复包括住院病人康复期( 1 期康复) 、出院早期病人康复期( 2 期康复) 、长期维持与随访期(3期康复)，在这三期中涉及到的康复内容主要有: 病情评估、药物治疗、控制危险因素、运动治疗、心理治疗等。
病情评估主要依据患者的临床表现、结合其基本常规生物化学及影像学检查，对患者的病情及预后做出初步判断。病情评估主要用于评价患者入院时病情的轻重缓急并由此指导治疗。
药物治疗是心血管疾病治疗的核心部分，也是心脏康复的重要保障。据调查显示，合理的药物治疗方案与急***件后的并发症、死亡率呈反比。最新心衰指南推荐对不同心衰患者 β 受体阻滞剂及 ACEI 作为病情可耐受患者的首选用药，此外根据患者病情可选用利尿剂、地高辛、伊伐布雷定、硝酸盐类等。
危险因素在心血管疾病的发生发展中起推动作用，积极控制危险因素是贯穿于心血管疾病预防始终的必要措施。吸烟、肥胖、高血压、高血脂、高血糖是心血管疾病的危险因素。
运动是心脏康复中的核心内容，其有益性和安全性已为大量研究所证实。适量运动不仅可以增加患者的运动耐力，也可促进心脏缺血区域侧枝循环的形成，改善缺血状态。就长期预后而言，适量运动对改善器质***变及慢***程所致的功能性症状，如抑郁症等，均有重要意义。目前心脏康复的运动处方主要包括运动形式、运动强度、持续时间、运动频度、运动级数等。其中，运动形式分为有氧运动和无氧运动。具体的运动方案因人而异，需要做一系列评估以后，才可给出。
