正文 肩膀僵硬怎么锻炼方法*** cysgjj V管理员 /2024-05-16 /31 阅读 0516 肩颈僵硬是怎么回事？肩颈僵硬是怎么回事？肩颈僵硬一般都是因为颈部受凉或者劳累过度劳损所造成的。也有可能是因为颈椎病所引起的肩颈僵硬。这时候可以***取理疗，用按摩，热敷或者针灸的办法来缓解症状。平时要注意肩颈部的锻炼的锻炼，要多活动活动脖子肩膀，这样也可以有效的缓解症状。（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/4567.html
