在健身房的器械越贵越好吗？哪些器械最招人喜欢？
中国有一句老话说的好，贵的东西有一个缺点就是太贵，便宜的东西有一个优点就是太便宜。健身房的器械的贵不仅是因为器械本身对人身体的效果很好，伤害也比较少，更主要的是它处于一个专业的地点，需要专业人士来***您健身。器械并不是越贵越好，最主要的是要符合我们的练习需求，能够让我们的锻炼得到事半功倍的效果。
在健身房的器械主要是有氧器械和力量器械结合使用。有氧器械有跑步机，健身车，体适能一体机，动感单车等；力量器械主要有杠哑铃，训练椅，综合训练机等。
利用器械健身贵在坚持，只有每日不断的练习，白天让自己的身体处于活跃积极的状态，晚上才能有舒适惬意的睡眠。
健身房的器械不是越贵越好，原因有二:
第一、因为健身器械种类不同，也各不相同，是针对身体各部位的肌肉进行锻炼而分门别类设计的。
第二、每个人的锻炼需求因人而异，应根据自身身体状况、性别、年龄等因素，选择适合自己的健身器械。可寻求专业健身教练的帮助量身选定，切不可盲目练习，避免受伤。
总而言之一句话: 适合的才是最好的！
当然不是器械越贵越好啦
现在很多健身房装修豪华，器械也看起来上档次，***用的都是进口器械，但实际上有些进口的器械是根据外国人的体型还有体能来设计的，或许并不是特别符合咱们中国人的身体。
在器械方面主要还是看自己的健身需求，想要着重练哪些部位以及合不合适自己练
健身器械的种类很多，大致分为有氧器械和无氧器械
常见的有氧器械有：
跑步机
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种
椭圆机
在健身房的器械越贵越好吗，也不能这样说，贵有贵的理由，关键是要练的到目标肌肉，看力距和训练弧度，以及训练时的手感。有些器械整的花里胡梢，在贵也没什么用。健身房最受欢迎还是卧推架，必尽国内练胸的人多。
你好，很高兴来回答你的问题？
我是国际韦德健美健身教练，有15年的运动健身健美经历，平时健身举铁，不需要太贵的器械，
当然这要看你的消费水平，一般情况下进口的高端设备，用起来也是舒服，角度和力学设计恰到好处
本人曾经工作的健身中心就是全套的进口力健设备，用起来确实舒服，效果也好
如果经济条件不允许，又是自身热爱健身健美运动，选取普通的价格低一点也OK，但要在选择上下功夫.
国内很多器械商做的也已经很不错了，成本低一些，设计精湛，性价比高
话说回来，如果你真的热爱健身健美，是真铁粉，不管器械贵与便宜，甚至没有器械都可以练就一身腱子肉
来看看非洲的哥们，他们的条件多艰苦，他们的器械不要钱，全部来自手工制作，就地取材，练的不亦乐乎
生活中有哪些相见恨晚的小工具？
生活中有哪些相见恨晚的工具？现在的科技越来越发达，发明家们为我们的生活带来了很多简便，发明了很多小工具，把很多复杂的事变成简单的，举手之劳都能完成，以前切胡萝卜丝和土豆丝是件难做的事，切得不好，大块大块的，现在不用切了，几下子都用刮子刮了，又快又均匀。
下面给大家分享我用过几个相见恨晚的小工具:
一，几乎每家庭都有铁三脚，蒸鱼蒸蛋都离不开它，水烧开了，铁三脚放上去，鱼或蛋放在上面，盖上锅盖，几分钟都好了，粉蒸肉，家里蒸包子，有时饭菜弄好了，还有人没回来，给他留一些肉和菜，就把水烧开，铁三脚放在开水里，就把肉和几碗菜放在烧箕里，平放在铁三脚上，上面盖着锅盖就可以了，是我相见恨晚的工具。
二，我家里有破壁机，，也是相見恨晚的家庭用具，想吃米糊就在机器里打碎了煮好了直接吃，太方便了。打几样水果汁放在冰箱里，夏天太热了，喝两杯好舒服，。打豆浆按扭一按，打好烧好了，还很烫。搅肉，磨面……用处太多了。
三，粘毛器，家里女人总是爱掉头发，喂了宠物的家庭，狗猫身上的毛都容易掉，家里只要有粘毛器，减少了很多烦恼，只要看见有头发或宠物的毛，就用粘毛器粘掉，真的是家中相见恨晚的工具。
四，一次性马桶垫纸，要出远门住旅馆或酒店带上这个纸，上厕价就不会担心马桶上有病毒，把这个纸铺上，用了扔掉就行了，是相见恨晚的工具。
五，摄像头监控，，我做生意十多年，店里装上摄像头，我不管是回老家去了还是到本市朋友家吃酒宴去了，都能监看到工人们做事，他也为此有点敬畏之心，现在、我家里也装上了摄像头，预防强盗，不管在哪里也能看倒家，是我相见恨晚的工具。
综上所述！是我生活中所用上的相见恨晚的工具，还有很多没用上的，后面还会用上。供参考！
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生活中有许多相见恨晚的小工具，让我介绍下几样，你一定会喜欢。
- 手握式压蒜器，方便实用，手不用接触蒜，压出的蒜泥清洁卫生。神器还非常好清洗啊，用完之后放到手龙头洗反复冲洗晾干即可。
手持粘毛器***用不干胶斜撕设计，强黏性，但也易撕取，安全无毒无味，再也不会担心[_a***_]上和床单、被褥上沾满灰尘了。
简易水龙头花洒，***用优质防腐防锈材质，自带有两种出水方式，水流大小可以通过按钮调节，很好的防止水花四溅，而且还能节水哦。
新款剪葱剪刀，方便安全，不沾手没有味。还能切别的东西，比如整张的海苔可以切成条，还不碎，方便的很！
水槽过滤网。洗完碗的水槽漏网，满满的垃圾菜沫，不美观也不卫生。套上水槽过滤网，兜住各种垃圾菜沫，防止堵塞下水道，还省着动手去清理，干净又方便。
这些小物件都是我家正在使用的，看看哪个是你的需要，保准用上之后就会觉得相见恨晚！
还有好多生活方面使用的非常顺手的小物件，如果您有需求可以给我留言，我会逐一介绍的。
我是咖啡不懂夜的黑，谢谢阅读，欢迎评论。
